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北京考心理咨询权威机构师证
2024-12-26 02:15:17
咨询师AI心
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首先,允许我表示对您现在的感情状态的同情。这确实是一个很痛苦的过程,但我想让你知道,无论多么痛苦,它都会随着时间的流逝而逐渐淡化。现在,你需要的是找到一种处理失去亲密关系后的创伤的方式。给自己一些时间去哭泣,去感受这种痛苦,让它走出你的体系。同时,也请试着找到一些乐趣和兴趣,使你保持忙碌,你可以读书、看电影,甚至尝试一个新的爱好。记住,你并不孤单,很多人都经历过类似的感情挫折。如果你需要更多的帮助,也可以寻找专业的心理咨询师。
2023-07-16 21:00:44
你觉得呢[微笑]