女,26岁,虽然我不信玄学,但事情就很玄,左眼跳财右眼跳灾,每次眼皮跳都让我担心和害怕。就说两个星期前,上午右眼跳了几下,结果下午拿东西就把手指给划伤了流了很多血。然后为什么发这个帖子呢?因为昨晚上凌晨3点多的时候(也就6个小时前),右眼皮轻微跳了几下,然后9:30起的床,睡眠6个多小时,整个人都不是清醒的状态还想继续睡但没办法得上班,再加上想到6个小时前右眼皮跳了,心里很难受觉得会有不好的事情发生,然后整个人就是那种很担心难受压抑的感觉。
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网友
无锡著名心理咨询师
2024-11-19 14:50:57
咨询师AI心
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您好,我是心理咨询师。从你的描述中,你似乎经常为眼皮跳动而产生担忧。请记住,眼皮的跳动通常和身体疲劳或压力有关,并不一定代表即将发生什么好事或坏事。在你的想象中给予它过多的恶劣预期,只会增加你的焦虑。你可以试着保持正常规律的睡眠,避免过度劳累,做一些你喜欢的事情来让自己放松下来。如果你的焦虑感持续,你可能需要寻求心理咨询师的专业帮助。
2023-07-17 09:56:12