在我认知里,凡是来管我情绪的人,都是不好的。,我情绪好不好跟你有毛关系?,你看不惯就去死。。,还让我憋着情绪,不发出来,得抑郁吗?,,更何况不是所有人都垃圾,都会拿别人弱点,攻击别人,,所以不要把你的愚蠢想法强加给我,让我做不想做的事。,,即使你的出发点是好的,我也觉得你多管闲事,强人所难。
8个拥抱
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网友
心理咨询师可以单干吗
2024-12-26 00:38:13
澜谢谢
倾听者大斌心理
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你的情绪是你的工具,是你认识真正的你的最有效的抓手。情绪不该被压制,而应该加以利用。有情绪,能展示情绪的人比较简单,相对好接触,那些一直不表达情绪的人才是可怕的人。另外的你的情绪不需要别人来管理,别人也管理不了,唯一能管理的人只有你自己。而且我并不推荐过多的管理情绪,我建议分三步:感知情绪,了解情绪来源,合理的表达情绪
2023-07-24 22:01:40
[调皮][调皮][调皮]澜
大斌心理恩,谢谢
[调皮][调皮]
谢谢各位的拥抱
[酷]树洞君