女,15岁,我今年15,最近才中考完,我的母亲很早的时候就去世了,我的父亲在外打工,我从小是由爷爷奶奶带大的,说实话,我觉得我心里好像有点问题,我在我的家庭里感受到浓浓的窒息感,爷爷奶奶那辈有点封建心理很正常,而我所感受到的窒息感来自我父亲。,我的父亲是个名副其实的大男子主义,他的意识里,家务就是女人该干的,女人就该举止端庄,说话优雅,哪怕我根本就没人教怎样优雅,怎么样端庄。,从小,我就经常听他说“你的脚怎么那么大,真够难看的”这几乎导致我了小学一直处于自卑的状态,后来我自己测量过后才知道我的鞋码只有36,不算大,对吧,上了初中,周围的开始长身高,他又转变了对我外貌攻击的方向,他说“你怎么这么矮,你看看别人多高”我163cm是不高,但也没到矮的地步吧,中考前,我的奶奶因为生病去了他那手术,奶奶在那待了差不多一个星期,我这个人很内向,也对表达关心很羞耻,再加上我初中是没有手机的,所以我没和奶奶联系,他就发视频对着我爷爷骂我,说我白眼狼,让我记忆最深刻的还是中考那几天,第一天我考完语文,我真的很累,而且其他人的家长都送了小孩鲜花,我没有。爷爷突然问我“你考语文有没有作文?”我有点烦躁就回了句“语文怎么可能没有作文嘛”我爸当场发飙,在满是家长的大街上指着我的鼻子骂“你这什么态度”然后开车开的很快,一个劲飙车边骂我,根本不管出了车祸我人生是不是就毁了,我这里中考没法复读。那天下午,忘了考什么科目,只记得考试时脑子里一遍一遍重复他在大街骂我的样子,他回来陪我中考了四天,我被他骂了三次,基本一天一骂,我还挺厉害的吧,第一次被骂是因为他觉得我走路姿势,第二次就是我在考试被骂,第三次是我没有帮他提牛奶,因为我力气小,拿不动,当时我们要爬7楼,他什么都没拿,甚至水果都是我还在幼儿园的妹妹拿的,我现在几乎是,如果可以断绝父女关系,我一定直接签的地步了,我一直在思考要不要去看心理医生,现在我身上还有对我爸的 ptsd,自卑,敏感,过度讨好他人,社恐,失去了对异性的任何兴趣等
10个拥抱
14条评论
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网友
创办心理咨询室的条件
2024-12-26 00:47:07
凛至送了一个拥抱
咨询师陈明
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您好,理解您的感受,本人小时候也有类似经历。1个人如果缺乏父爱母爱,就如同身体吃不饱饭1样,营养不良,会产生各种问题。可能我们无法改变别人包括父母,改变过去的事,但可以1点点改善自己,1次次成长自己,1秒秒活好当下。就像1个人自力更生自给自足自食其力1样,在心理上,我们也可以自给自足自食其力,也就是——通过真正自爱,自己真正爱自己,自己真正为自己负责,自己像世界上最完美的父母1样,自己这样对待自己。自己补足自己急需“心理营养(持续自我肯定接纳关怀)”就会越来越心理健康,越来越有动力,大部分心理问题往往迎刃而解。当然,这需要1个长期的过程,但方向正确就不怕路远。
2023-07-27 07:29:28
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