女,和男朋友分手后更严重了,无缝衔接精神内耗断崖式分手,加上校园欺凌家里重男轻女,但我一直觉得会有人喜欢我的这个世界我还没有好好感受,大家都好好活着吧,
12个拥抱
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网友
学校心理咨询取得的成效
2024-11-19 14:02:15
咨询师陈明
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您好,这个美好是建立在别人身上,还是自己身上,需要观察。就像身体必须每天吃饭,需要身体营养1样,我们心理也需要每天补充“心理营养”。心理营养如果从父母那里不能满足(高品质的父爱母爱),我们就会到别人(比如朋友、恋人)身上寻找,但如果对方也是缺爱,也没有真正自爱,就不会给到我们,犹如1个“心灵乞丐”去索取另1个“心灵乞丐”,什么也得不到。所以,自爱是我们唯1出路。如何真正自爱,自己给自己补足心理营养呢?这需要1个过程,也不复杂,只是1个像熟练工熟能生巧1样的过程。
2023-08-01 06:56:24
倾听者大斌心理
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你的问题不是出现在你前男友上,你的问题出现在你正在求助的原生家庭上。你无法在这个原生家庭获取你需要的能量和力量,导致你没有安全感。当你缺乏安全感的时候,就希望别人给予你安全感,这就像一个落水的人,拼命地想要抓住周围的一切。
2023-08-01 09:08:52
我送了一个拥抱