给力心理
男,36岁,这个月有一场教坛新秀考核，拿到题准备6分钟就开始讲6分钟，我没有积累，跑来跑去各种培训时听听人家说得那么好，而我却很懒，我也很想多准备一些理论的，多背一些题目答案，但是，我怎么都行动不起来。背书背不进去，学不进去。我感觉焦虑，紧张，特别难受
14个拥抱
17条评论
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网友
青浦的青少年心理咨询中心在哪里
2024-10-02 22:23:31
倾听者黄老师
你好
2023-08-06 08:41:15
倾听者琦姐情感心理
0
你好，你是一名老师吗？我曾经也是一名大学老师，关于考核的事，我可以跟你聊聊，关于你情绪紧张焦虑的事，聊一聊，也许我也能帮到你[可爱]
2023-08-06 08:45:30
咨询师辛海军
您好
2023-08-06 08:45:34
倾听者情山
是行动了效果不好，还是压根就不动呢？
2023-08-06 08:56:30
倾听者宋晓恬
与其焦虑，立刻行动，背一个模板
2023-08-06 08:58:00
网友李阳启示
0
难道成绩和结果对你不重要？问题出在哪？欢迎交流讨论
2023-08-06 09:00:18
咨询师任海涛
0
能参加这样的考核说明你有渴望也有自己的优秀之处，能意识到现在的问题说明你自己也在尝试努力做一些事情，如果持续进步较慢的话可以寻找不同的方法，对自己的能力和心态多一些了解会多一些帮助。
2023-08-06 09:02:14
倾听者彼岸
彼岸送了一个拥抱
2023-08-06 09:06:58
倾听者彼岸
0
非常理解你的感受和心情，很心疼你！方便的时候给你做个意象疗愈效果很好！会帮到你的
2023-08-06 09:08:10
倾听者至简情感
至简情感送了一个拥抱
2023-08-06 09:38:42
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-08-06 09:40:51
倾听者静水深流
静水深流送了一个拥抱
2023-08-06 09:42:40
倾听者丹丹老师
您好
2023-08-06 09:45:38
咨询师程国凤
要相信自己讲的版本，是独一无二的风格！
2023-08-06 09:47:24
咨询师程国凤
程国凤送了一个拥抱
2023-08-06 09:47:28
网友倾听心灵
0
很理解您的感受紧张，想做好而不知道从哪里开始，因为在意结果所以担心自己临场发挥不好而焦虑对吗？可以一起规划一下，我们把这个课题拿下来
2023-08-06 09:58:32
倾听者MoMo
MoMo送了一个拥抱
2023-08-06 10:06:48
倾听者晶晶愈坊
0
焦虑中有害怕，需要进一步与您聊，可以找老师
2023-08-06 11:06:44
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-08-06 11:19:39
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2023-08-06 12:20:30
倾听者娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
2023-08-06 13:06:10
倾听者娟子心理
0
我干了一辈子教师，很理解你的心情。你这种情况可以找几个题练一练，让别人听一下提提意见，最起码自己录下音录下像自我检查，不知道平台能不能发你的影像资料，如果可以，我愿意帮你听听。
2023-08-06 13:09:48
咨询师王宇
你好
2023-08-06 15:12:43
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-08-06 19:05:46
倾听者王老师
你好
2023-08-06 19:05:49
倾听者苏苏
苏苏送了一个拥抱
2023-08-06 23:38:45
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-08-07 08:47:46
咨询师胡维静
你好
2023-08-07 09:21:36
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-08-07 13:27:07
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-08-15 11:00:32
倾听者高兴
0
你好！可以连麦聊聊吧细节更多的解答问题[握手][握手]
2023-08-15 11:00:49
