女,30岁,为什么我会听强势的人的引导,她说什么就是什么,我是自卑,还是性格比较软呢。。。。。。。。。。。。。害,明知道她说的是对自己不利有害的,明知道对方是对自己恶意的,我却忍不住按照她说的指引方向而去。。。。。
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网友
武汉园心理咨询
2024-11-19 16:48:58
倾听者晓言
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是她为了达成自己的目标而拼尽了全部努力 你感受到了她的拼 所以不想跟她站在对立 这也是你潜意识里整合了整个情况综合考量 适应机制帮你作出了对自己最有利的判断和选择
2023-08-12 00:01:28
倾听者佳喵
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有人利用你的善良,利用你的同理心,感受性好没有错,错的是利用人性弱点的人,人生的个人成长无止境,每个人都需要相伴成长的伙伴,如果你需要,我在。
2023-08-12 00:47:36
倾听者馨怡(情感修复)
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你好,经常害怕别人的拒绝,又会屈从对方的强势,压抑自己的需求,说明我们内心存在隐藏的伤口,每一次你发现自己不顺从时都会有别人的打击和对你的否定。久而久之,这个伤口不断重现会被越撕越大,越撕越深,每次被打压或者否定你都会体验这样的感觉,慢慢就会强化形成我对他是不重要的,我是不被肯定的,我是不够好的。因为你没有了其他解读,以后你就更不敢再提要求,再去求助,你会慢慢压抑自己的需求,不敢去说出自己的想法。
2023-08-12 06:45:27
倾听者馨怡(情感修复)
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亲爱的,如果他拒绝你或者强势要求你,很可能是因为他也很无力,他没有办法做到,他也没有了能量,他很为难,他希望你能帮他。或者是他对我们不够友好,不够在乎别人的感受,他本身就是强势的人,这些都是外归因。可是我们的解读往往都是内归因,解读为我们不够好,我们不值得,我们不配得到尊重。我们之所以会归因成都是自己的错可能跟原生家庭和过往经历有关。这些伤口留下来,都是正常的,没有人活着是没有任何伤口的。关键是自己要学会给自己疗伤,给自己做力量升级。从这种我不被爱,我不受重视的这些感觉中升级为我是应该得到重视的,我是在乎自己的,我是该被尊重的,这个关系升级做好了,你与任何人的关系都会摆正。假使别人再这样对你,那么这个伤害对你的杀伤力就会减弱,因为你内心觉得自己足够好,足够坚定,有稳定的内在评价系统,你内心就会有了力量。
2023-08-12 07:00:25
倾听者馨怡(情感修复)
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怎么可以做到呢,首先调整自己跟自己对话的模式,改变看待自己的视角,这个角度改变了,我们就可以避开再次伤害自己的伤口。调整自己对待自己的态度,足够爱自己,欣赏自己,如果自己不再爱自己,指望别人更不可能会爱我们,所以别人拒绝你没有什么大不了的,因为我们还可以自己给自己爱,给自己安抚,而不是自己再去攻击自己,否定自己,让自己更无助更挫败。这样自爱,才会更自信,自信才会更有自尊,慢慢自我就稳固了。我们就可以更轻松,更自然地做自己了。
2023-08-12 07:10:01
对。强势的人也很无力,所以我按照他的引导和意思
真理应该就是这样
倾听者月海
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能感觉到你是讨好型,倾诉是一件重要的事情,没有人能比我们更重视你的倾诉。无论你只是想被倾听、被理解,还是想听到我的建议,都可以立即开始。我愿意倾听你的故事,一起关照你的心声,缓解你的困惑!
2023-08-12 14:58:08