网友
心里有疾病可以学心理咨询师吗
2024-12-26 01:31:20
网友
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你好,看到你的烦恼的同时,也感叹:15岁的年纪,真好!你的文字,也让我感同身受,我是最近因为身体原因,总需要卧床休息,而我本身又是闲不住的人,身体虚乏,眼睛铮亮。多出来的时间回想近几年的过往,选择太多,或者不知道选择什么?怎么选?因为样本库里只有问题,答案模型太少。无聊是我们1生都需要面对的问题,而让自己的心变得有力量也是我们1直要精进的能力。如何增长这个能力呢?1.挥刀斩乱麻,过去的事情既往不咎,自己就是重新格式化的人生。2.如果1些事情还是对你有影响,那就去找答案,答案有很多,不1定每个都适合你,我们需要搜集,就像教辅书1样,多看几本,选择最适合自己的,记得实践出真知。3.把这个解决方法付诸行动4..1次解决1个问题不想做事可以不去做,放心,你不会因此而摆烂,等有1些力量了,就去做有价值,能让你放松开心的事。比如吃好吃的,看电影。祝你快乐成长!幸福满满?!
2023-08-16 08:55:44
不是,并没有服药
没去
我没钱,不敢告我家长
……
嗯