给力心理
20来岁的年纪，和她在一起2年多了 一直是异地 但都是一个老家的，处的时候一直吵架不停小毛病不断 然后最近一次吵架她直接断崖式分了刚好她家里给她又安排了相亲现在估计好上了，我真的不知道怎么去安慰我自己了 就真的难过到呼吸真的呼不上来 一直想轻生，但我的理智告诉我轻生真的很蠢，虽然后来我一直没表现出来也没尝试去找她 但我每天心里跟一直在持续性流血一样，真的好痛苦比杀了我都痛苦，谁能告诉我怎么办 现在该做什么，我不去想她回到我身边什么的，我只想让我不那么痛了，求求了
24个拥抱
25条评论
457次阅读
赏3 元
网友
心理咨询师用笔记录
2024-12-26 00:26:31
咨询师陈劲松
你好
2023-08-18 20:08:16
网友
送了一个拥抱
2023-08-18 20:09:29
网友春润❤心灵驿站
春润❤心灵驿站送了一个拥抱
2023-08-18 20:11:02
网友春润❤心灵驿站
0
您好?我是倾听疗愈师春润?为你提供一对一保密服务?聆听你的心事和烦恼?传递爱的正能量和温暖❤希望陪伴您走过人生中的低潮?排忧解难?实现心中夙愿?为了您的隐私请连麦沟通?
2023-08-18 20:11:05
网友李豪启示
0
你应该是初恋，痛是必然的。你还年轻前面会有更好的姑娘等着你
2023-08-18 20:29:05
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-08-18 20:29:15
倾听者王老师
0
你好，这时候你需要更多的资源力量，让自己逐渐恢复原来的能量。如需帮助，我们预约时间详细沟通。
2023-08-18 20:31:45
网友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
2023-08-18 20:44:59
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-08-18 20:56:19
倾听者黄老师
你好
2023-08-18 21:20:30
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-08-18 21:24:39
咨询师唐孝青
0
你好，理解你的心情，多倾诉出来，可以减轻痛苦
2023-08-18 21:31:19
倾听者苏苏
苏苏送了一个拥抱
2023-08-18 21:42:59
网友九夏南歌
失恋的痛苦需要快速摆脱，和我聊聊吧
2023-08-18 21:52:04
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-08-18 21:54:15
倾听者高兴
0
你好！此时此刻！可以连麦聊聊吧细节更多的解答问题[握手][握手]
2023-08-18 21:54:21
倾听者舒心（情绪解决专家）
1
能感受到你有比较深的心理买盾冲突，一方面其实心理很在意对方，一方面经常又发生小的摩擦让你们的亲密质量变差。所有的痛苦其实是对于现实的事件不肯接纳造成的。越不肯接纳事实就会越痛苦。我举一个例子:“一个人得了癌症，天天都在想为什么会是我呢”？天天不肯接纳现实，天天折磨自己，就在这种状态中不能出来了。（其实天天都有很多人得了癌症，天天都有人发生重大疾病，不要只觉得只有自己是这样）其实与自己内心和解就会慢慢的走出来，就在心里对自己说这就是现实，我们的确分手了，我要接纳现实接受现实，我们要尊重这个分手的结果，就会真的走出来，就会开始活你自己。
2023-08-18 22:08:22
倾听者舒心（情绪解决专家）
舒心（情绪解决专家）送了一个拥抱
2023-08-18 22:08:28
咨询师胡维静
0
你好，你可以试着想想这段感情让你失去了什么？你为什么难受？问问自己的内心，是不舍、不甘、后悔、还是…？只有内心的情绪疏通了，身体的感觉就会自然好起来。希望我的回答对你有帮助，如果需要倾诉或者帮助，也可以和我来聊聊。
2023-08-18 22:17:28
咨询师胡维静
胡维静送了一个拥抱
2023-08-18 22:17:36
倾听者茉莉Jojo
说出来吧
2023-08-18 22:21:46
倾听者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
2023-08-18 22:21:48
咨询师王宇
你好
2023-08-18 23:14:43
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-08-18 23:43:15
网友流露
流露送了一个拥抱
2023-08-18 23:48:18
倾听者海灵倾听
海灵倾听送了一个拥抱
2023-08-18 23:57:10
倾听者佳喵
0
朋友之间是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都让生活在身边的朋友知道。在线上的我不在你的生活中出现，不会打扰你原本的生活，可以尽情的找我倾诉。
2023-08-19 00:05:03
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-08-19 02:54:15
咨询师曹秀林
曹秀林送了一个拥抱
2023-08-19 06:43:16
倾听者灵鹿心理
0
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！灵鹿心理咨询早安?
2023-08-19 08:54:10
倾听者领域
出去短期旅游一次，说不定还会有艳遇的
2023-08-19 11:13:46
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2023-08-19 12:07:51
倾听者月海
0
能感觉到你的痛苦。倾诉是一件重要的事情，没有人能比我们更重视你的倾诉。无论你只是想被倾听、被理解，还是想听到我的建议，都可以立即开始，我愿意倾听你的故事，一起关照你的心声！
2023-08-19 15:43:49
倾听者清楚| 情感.职场.教育
清楚| 情感.职场.教育送了一个拥抱
2023-08-22 10:15:58
倾听者清楚| 情感.职场.教育
0
想要不痛，最好的办法是爱自己，或再找一个爱自己
2023-08-22 10:16:33
倾听者清楚| 情感.职场.教育
0
异地很容易分手，因为看不见摸不着，而人，除了精神依恋之外就是亲密接触，让我们温暖
2023-08-22 10:17:15
网友DaoGu
喝点酒吧先渡过这段日子
2023-08-28 22:19:04
咨询师陈伟
0
首先，我能理解您的痛苦和难过，但在这种情况下，您需要学会接受现实，并尝试调整自己的心态。以下是一些建议，帮助您应对目前的情况：1. 接受现实：接受分手的事实，允许自己悲伤和难过，这是一个必要的过程。2. 自我关爱：关注自己的身心健康，保证充足的休息、健康的饮食和适当的锻炼。3. 寻求支持：与亲朋好友分享您的感受，寻求他们的建议和支持。4. 转移注意力：尝试进行自己喜欢的活动，如运动、阅读或学习新技能，以转移注意力。5. 保持乐观：保持对未来生活的信心，相信时间会治愈一切。请记住，每个人的恢复速度都不同，给自己一些时间去适应和恢复。如果您发现自己的情绪无法控制，请寻求专业的心理援助。
2023-08-30 04:44:40
网友易和
0
我理解你的感受，我们可以一起探讨这种状态的来源和应对方法。
2023-09-01 23:25:14
倾听者国优律师
0
欢迎和我聊聊，我是张律师，律师+心理咨询师，从法律和心理两个纬度帮助您答疑解惑，为你找到解决方案，缓解你的焦虑！
2023-09-05 15:26:16
咨询师张莉华
张莉华送了一个拥抱
2023-09-06 17:27:39
倾听者明成
0
可以助您提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力
2023-09-10 07:59:05
网友小政委
小政委送了一个拥抱
2023-09-25 01:05:06
网友ALL IN
ALL IN送了一个拥抱
2023-10-01 11:30:05
倾听者白龙马
白龙马送了一个拥抱
2023-10-27 00:55:17
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2023-11-25 14:11:46
网友chen
你好
2023-11-29 06:50:30
倾听者和风物语
和风物语送了一个拥抱
2024-06-19 22:23:56
倾听者心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
2024-07-27 14:06:10
