给力心理
女,18岁,我今年18岁，我感觉自己一点用处都没有，我想赚钱，但我接触陌生环境或者人多的时候压力特别大，感觉呼吸不了，甚至动作都会迟缓，听不清楚别人说话，心跳特别快，我之前就因为这个问题不上学了，现在我真的很想去工作，去接触更多的人，但我的身体一旦处于这样的环境下就会出现上面那种反应，可是我不出去工作，只是在家里压力也很大，我希望自己开心，我希望自己可以正常交朋友，可我好像这几年没有这种功能了，我不知道这种到底是不是正常的，我的家人都说只要克服就好了，可我感觉这么难受还不去结束自己，我到底该怎么办？
22个拥抱
22条评论
571次阅读
网友
云南思贤心理咨询高级讲师赵丹
2024-12-26 00:48:37
咨询师陈劲松
你好
2023-08-29 13:26:29
倾听者心声
心声送了一个拥抱
2023-08-29 13:28:43
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-08-29 13:30:43
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-08-29 13:37:46
倾听者高兴
你好！可以连线和我聊聊吧
2023-08-29 13:38:49
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-08-29 13:39:10
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-08-29 13:40:31
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-08-29 13:49:35
网友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
2023-08-29 13:49:53
网友小火
聊聊吧
2023-08-29 13:53:23
倾听者和虹利
和虹利送了一个拥抱
2023-08-29 13:56:35
倾听者舒心（情绪解决专家）
1
这种情况有可能是自我功能抑制造成的。具体要改善的话需要做一些咨询性的交谈。如果你愿意的话可以和我联系，我们一起来看看
2023-08-29 13:56:41
倾听者译萱心理
1
其实你父母说的很对，只要克服就好了，你尝试着去接触陌生人，每天不断的去接触陌生人，时间长了就会克服掉
2023-08-29 14:09:38
我克服了五年了，到现在还没克服，你觉得这是克没客服的问题吗
倾听者笃行
加油，慢慢走出来属于自己的快乐生活
2023-08-29 14:12:37
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-08-29 14:35:26
咨询师辛海军
你好
2023-08-29 14:43:20
网友安卓宝贝
?
2023-08-29 14:45:12
网友安卓宝贝
0
在家附近的地方找份工作，先试着经济独立起来。如果跟男朋友一走了之的话，父母会不放心的
2023-08-29 14:46:05
我没有男朋友，甚至朋友都只有两个，一辈子都不会有男朋友
网友紫荷倾听
0
你需要一些外力来支撑你慢慢适应外界和改变自己，如果不能直接一对一咨询，定期倾诉交流也会给你很大的帮助。跨出一小步就是成功了一大步。
2023-08-29 14:57:17
网友紫荷倾听
紫荷倾听送了一个拥抱
2023-08-29 14:58:01
倾听者一念启源
0
你这是属于人际交往障碍导致的心理不适，如果心理意识达不到，主动性和积极性调动不起来，却逼着自己去克服的话，只会让你内心更加抗拒和害怕。你需要做逐级脱敏性质的咨询，还需要做回顾性调整认知的咨询。希望我的建议能帮到你。
2023-08-29 15:00:17
咨询师任海涛
0
人除了一些原始的能力不需要学习之外所有的能力都是通过学习得来的，包括正面的和负面的，有些是不知不觉潜移默化学到的，有些是刻意专注学习到的。了解自己，客服困难，改善情绪，创造机会，体现价值等等很多，其实都需要掌握一些能力，如果有一些凭自己已知能力不能改善的事情，可以找到擅长这方面的人学习。
2023-08-29 15:37:46
倾听者树洞君
树洞君送了一个拥抱
2023-08-29 15:41:41
倾听者梧桐树
梧桐树送了一个拥抱
2023-08-29 15:54:37
倾听者梧桐树
你好
2023-08-29 15:54:43
咨询师胡维静
胡维静送了一个拥抱
2023-08-29 15:55:04
咨询师胡维静
0
你好，如果需要倾诉或者帮助，可以和我来聊聊
2023-08-29 15:55:20
倾听者优恩
优恩送了一个拥抱
2023-08-29 16:13:07
倾听者优恩
摸摸
2023-08-29 16:14:38
倾听者芷若
0
要一步一步地走出去，可以允许自己稍微退一步，但是不能总是进一步退几步，那样就是难以走出
2023-08-29 18:00:06
倾听者一鸣情感
一鸣情感送了一个拥抱
2023-08-29 19:15:14
网友雨人
雨人送了一个拥抱
2023-08-29 20:44:02
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-08-29 22:09:05
咨询师王宇
你好
2023-08-29 22:24:53
倾听者鲲鹏博仁心理咨询
鲲鹏博仁心理咨询送了一个拥抱
2023-08-29 22:32:00
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-08-29 22:33:33
倾听者王老师
你好
2023-08-29 22:33:35
倾听者鲲鹏博仁心理咨询
0
这个症状维持了有多久了？如果超过一个月可以考虑一下是不是有社交恐惧。虽然这也是心理障碍，但算相对来说是比较简单的一种。如果进行正确的心理咨询的话，应该很快会缓解。
2023-08-29 22:34:50
网友弦
弦送了一个拥抱
2023-08-30 00:25:52
倾听者海灵倾听
海灵倾听送了一个拥抱
2023-08-31 16:06:38
网友开心zj7p912就好
开心z****2就好送了一个拥抱
2023-09-01 09:42:55
咨询师张莉华
张莉华送了一个拥抱
2023-09-09 11:57:46
