女,14岁,快开学了怎么办?我害怕的不是开学,我以前被校园霸凌过(霸凌内容:全班人把我围起来骂我,骂我cxc是病毒、珍爱远离,cxc病毒,走个路被踹,把我的书包、书、文具扔进垃圾桶或在我不在时占为己有、藏起来,会把口水吐在我的桌子、椅子、我身上,在上课的时候用笔来扎我后背,用洗不掉的黑笔在我衣服上涂鸦,把我的桌子、椅子踹倒,全班孤立我)在那期间我有告诉家长和老师,我家长没管也没等我把话说完就告诉我自己告诉老师,告诉老师老师因为我是差生就告诉我自己告诉施暴者的家长,我该怎么办?我知道开学时的那个班里有曾经霸凌我的人
23个拥抱
15条评论
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网友
青少年儿童心理咨询郑州国医堂
2024-12-26 01:31:22
送了一个拥抱
咨询师陈伟
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面对校园霸凌,你需要采取一些措施来保护自己。以下是一些建议:1. 告诉家长和老师:首先,将你遭受的霸凌详细地告诉家长和老师。虽然之前你的家长和老师可能没有采取适当的措施,但这一次请务必让他们了解你的遭遇。他们可以帮助你制定应对策略,甚至与霸凌者的家长沟通。2. 保留证据:如果可能的话,尝试记录霸凌事件,包括时间、地点、参与者以及具体的霸凌行为。这些证据可以帮助你在需要时寻求学校和法律的帮助。3. 增强自我保护意识:尽量避免单独行动,尽量和朋友在一起。当你受到霸凌时,坚定地告诉霸凌者停止他们的行为,并寻求其他同学的帮助。4. 学会应对压力:遭受霸凌可能导致情绪和心理问题,如焦虑、抑郁等。学会应对压力和情绪,包括进行深呼吸练习、进行有益身心的活动(如运动、冥想等),以及寻求心理援助。5. 寻求法律帮助:如果霸凌行为严重,你可以考虑寻求法律援助。根据当地的法律法规,你可能有权对霸凌者提起诉讼。最重要的是,你要相信自己,不要让霸凌者打败你。寻求帮助,勇敢地面对霸凌,你会发现自己比想象中更强大。
2023-09-01 10:14:15
网友小糖
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全班的同学把你围起来骂?我觉得你说的并不是很客观,但是我特别理解你出于这种情景下产生的情绪。导致这种情景的产生,除了运气的成分外,是否想过有你自己的原因呢?我并不是想打击或者指责你,我希望能让你更客观的去看待发生的事情,因为要想解决一个问题,首先要更好的了解这个问题
2023-09-01 11:16:14
和你们说就是因为学习不好,他们就说我身上臭什么的,我从二年级开始到小学毕业因为一直被语言攻击,我在那期间一直在怀疑自己,这也是我不告诉老师他们的原因之一,我小时候经常被我妈妈家暴几乎每一天所以我对妈妈产生了畏惧,老师也因为他们成绩好,就纵容他们来欺负我