可盐可甜 481天前在线
2023-09-01 06:58:08
抱抱TA 回复
我中度抑郁,为什么会中度抑郁呢?我感觉我的人生就定格在了现在,不会再有发展了,干什么什么不行,什么也不会,没有朋友,什么也做不成,只能在家里啃老,没有工作,也找不到工作,将来结婚也没有人要我,没有朋友,也不会有朋友,只能在家里,在家里荒费青春,中度抑郁正在吃药,吃药什么时候是个头啊,抑郁好不了怎么办
23个拥抱 21条评论 399次阅读
网友
免费社区心理咨询
2024-12-26 02:23:32
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-09-01 07:00:13
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
2023-09-01 07:04:18
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
0 你好!要具体情况而定,擅长抑郁,强迫,焦虑等心理问题咨询,效果良好,关注我,我们一起探讨如何?
2023-09-01 07:04:53
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
0 相信自己会越来越好的,可以通过认知改变,接纳承诺疗法进行疗愈,关注我,我们一起探讨一下好吗?
2023-09-01 07:07:21
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-09-01 07:10:04
倾听者李先生【情感】
会好起来的
2023-09-01 07:14:15
倾听者天心老师
天心老师送了一个拥抱
2023-09-01 07:16:51
倾听者金宇【自由心咨】
0 心好累,心灵的伤痕怎能抚平,眼角的泪怎样擦干?伤多了,痛够了,心也就不疼了,正因麻木了;夜深了,在漆黑的夜里永远是自我偷偷拭去眼角的泪。您好,我是金宇,国家二级心理咨询师,和我聊聊,我们一起面对!
2023-09-01 07:20:46
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-09-01 07:20:53
倾听者高兴
你好!可以连麦来和我聊聊吧
2023-09-01 07:21:43
倾听者天心老师
0 每个确诊抑郁症的人,在确诊之前都做过很多对抗抑郁的努力,相信你也是。抑郁很难熬,你也够坚强了。你担心抑郁好不了,也就是很想好起来,有这种意愿,是好起来的基础。导致抑郁的原因有很多,可以具体说说,希望可以帮助到你
2023-09-01 07:22:59
倾听者金宇【自由心咨】
金宇【自由心咨】送了一个拥抱
2023-09-01 07:23:40
倾听者和虹利
和虹利送了一个拥抱
2023-09-01 07:35:26
倾听者侯柏竹
相信自己会越来越好
2023-09-01 07:39:39
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-09-01 07:42:26
倾听者王老师
0 你好,抑郁症的治疗除了药物,还需要配合做心理咨询,这是需要一个过程。如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。
2023-09-01 07:43:37
网友天心分析
别灰心,听医嘱之外,疗愈还需要时间。
2023-09-01 08:03:10
倾听者木子心理
0 吃药?时间久了会有依赖,对身体健康也不好,这个可以慢慢调理好起来,愿意我们聊聊吗?
2023-09-01 08:07:25
网友明乐老师
明乐老师送了一个拥抱
2023-09-01 08:32:10
咨询师李锦云
0 能够感受到你的着急与无奈,抑郁是一个很常见的,不要用抑郁来定义自己,除了服药物是要加上心理咨询的,药物只能改善临床症状,心理咨询才能最终让你走出来。
2023-09-01 08:44:45
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-09-01 09:13:48
网友痴者
0 把心放宽,找个人帮助你,给你一个好的环境,慢慢就出来了
2023-09-01 09:22:54
网友
送了一个拥抱
2023-09-01 09:31:42
倾听者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
2023-09-01 09:38:50
倾听者会飞的鱼
会飞的鱼送了一个拥抱
2023-09-01 10:11:59
咨询师陈伟
1 中度抑郁的原因可能包括遗传因素、生活环境、生活事件等多种因素的综合作用。对于你来说,可能由于生活中的一些挫折和压力,如找不到工作、没有朋友等,导致了抑郁情绪的产生。抑郁并不可怕,它是可以治疗的。首先,你需要遵照医生的建议,按时服药。药物治疗是治疗抑郁症的重要方法之一,通过药物可以调整大脑中的神经递质水平,从而改善抑郁情绪。同时,你还可以尝试以下方法来帮助自己缓解抑郁情绪:1. 心理治疗:如认知行为疗法(CBT)等,可以帮助你认识和改变消极思维模式,提高应对压力的能力。2. 锻炼身体:定期进行适度的锻炼,如散步、跑步、瑜伽等,可以帮助改善情绪,减轻抑郁。3. 建立社交支持:与家人、朋友保持联系,参加社交活动,寻求他们的支持和帮助。4. 保持良好的生活习惯:规律的作息、健康的饮食、充足的睡眠等都有助于改善抑郁情绪。请记住,治疗抑郁需要时间和耐心。你需要给自己一些时间来适应和调整,不要对自己太过苛刻。相信通过药物治疗、心理治疗和生活方式的调整,你的抑郁情绪会得到缓解和改善。
2023-09-01 10:13:34
倾听者妙姐
妙姐送了一个拥抱
2023-09-01 10:26:54
倾听者黄丽老师
黄丽老师送了一个拥抱
2023-09-01 10:29:39
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-09-01 10:31:37
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-09-01 11:13:00
倾听者彼岸
彼岸送了一个拥抱
2023-09-01 11:27:42
咨询师王宇
你好
2023-09-01 11:53:40
倾听者海灵倾听
海灵倾听送了一个拥抱
2023-09-01 12:08:06
倾听者情山
1 家里有老给你啃,不失为一种幸运。要知道,有一些人连抑郁都不敢抑郁的,因为没有条件。而作为回报,你有考虑为二老做点什么没?
2023-09-01 12:53:06
倾听者归去来兮
归去来兮送了一个拥抱
2023-09-01 13:05:49
倾听者归去来兮
走出门哪怕是随便逛逛,药和环境一起调解
2023-09-01 13:06:40
网友蔷子
你应该不大吧
2023-09-01 15:43:26
咨询师胡维静
你好
2023-09-01 16:45:47
网友易和
催眠怎么样
2023-09-01 18:48:07
网友唯美
0 是抑郁了才没有动力做事情,还是遇到事情了没解决所以堆积出了抑郁呢
2023-09-01 20:23:26
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-09-01 23:20:15
倾听者灵鹿心理
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
2023-09-02 08:25:38
倾听者向阳✨情感疏导
向阳✨情感疏导送了一个拥抱
2023-09-02 22:21:09
咨询师张莉华
张莉华送了一个拥抱
2023-09-06 15:12:23
心理论坛
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