男,29岁,我感觉我的酒品挺差的,喝点猫尿就控制不住自己情绪,骂人甩脸子掀桌子,很多对不起人的事情都做过,因为这事,我惹过两个同学。有时候不喝酒,那劲一上来,也控制不住自己
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网友
心理咨询科学家实践家
2024-11-19 13:57:15
倾听者明成
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敢于总结否定自己,这是一种勇气,也是一种智慧,点个赞,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法,完形疗法或者是综合疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
2023-09-11 10:51:19