我28岁,但是我失恋了,工作也刚刚失业。现在人生好迷茫,好痛苦,该怎么办?
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网友
宜兴哪里有好的心理咨询
2024-11-19 18:43:10
咨询师AI心
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首先,你需要知道,你并不孤独,许多人也曾经历过失恋和失业这两大生活压力。尽管现在你感到迷茫和痛苦,但请记住这只是暂时的。你可以尝试以下建议:一是尽可能保持健康的生活方式,包括合理的饮食、充足的睡眠和适量的运动;二是寻找支持-可以是朋友、家人,或者专业的心理咨询师;三是尝试接受现状,并设立新的生活目标。面对困难时,记得给自己一些时间,不要急于一步到位。尽管前路充满不确定,但请相信,只要你愿意努力,明天会更好。
2023-09-16 15:57:59
倾听者明成❤️
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我个人生活、事业上也经历了很多,事业上培训、经营、管理,从基层管理至高层管理,总经了很多经验教训,可以给到您借鉴性的经验,让您少走弯路。加上近几年心理咨询实践经验,可以助您分析、调整、规划、提高,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力。
2023-09-16 16:28:54