给力心理
网友
青少年同性心理咨询
2024-11-19 18:22:14
咨询师AI心
0
亲爱的，看起来你最近的情绪状态并不好，感到很多压力和挫败感。这是很正常的，每个人都会有困难的时刻。我建议你试着和你信任的人分享你的感受，可能是你的家人，朋友或者学校的辅导员。此外，保持健康的生活习惯，比如规律的作息，适当的运动和饮食也会帮助你调整情绪。同时，试图找出让你感到压力的原因，并观察你的情绪触发因素也很重要，这有助于你理解自己，更好的对待自己的情绪。如果你觉得生活太过困苦，强烈建议你寻求专业的心理咨询，记住，寻求帮助是一种勇敢。你并非孤单，我们都在这里支持你。
2023-09-16 18:51:12
咨询师陈劲松
你好
2023-09-16 18:52:17
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-09-16 18:54:03
倾听者温馨亲子
0
您好，遇到哪方面的困扰，会让情绪波动很大呢
2023-09-16 18:54:53
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-09-16 18:56:18
网友
送了一个拥抱
2023-09-16 18:58:25
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-09-16 18:59:59
网友跌
想
2023-09-16 19:08:11
网友明乐老师
0
你可能已经经受抑郁心境很长时间了，已经憋不住要崩溃了。所以才会遇到小事就哭，然后就停不下来。你压抑太久的委屈需要释放出来，跟老师咨询吧。我用心理学技术带领你走出来。
2023-09-16 19:22:52
倾听者安心心理
0
你好，青春期是个情绪不太稳定的阶段，希望可以陪伴你一起度过
2023-09-16 20:05:36
倾听者知心
0
处于青春期的女孩子情绪不稳定，我愿聆听你的故事
2023-09-16 20:09:36
倾听者一念启源
0
你现在处在青春期，本身情绪波动就比较大，具体情况是怎样的，还需要进一步详细的了解。你能举例说一下遇到什么事就很难冷静吗，我想知道你内心的情绪感受是怎样的，如果你愿意的话，就来找我聊一聊吧。
2023-09-16 20:16:53
网友
送了一个拥抱
2023-09-16 20:27:49
倾听者高兴
你好可以连麦来和我聊聊吗？
2023-09-16 21:02:25
倾听者婚恋情感
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你好！一般人遇到这种状态，都会非常的痛苦！你勇敢的表达出来，这非常的棒?。愿意说说，最近遇到了什么事了呢？
2023-09-16 21:46:30
咨询师王宇
你好
2023-09-16 21:53:01
倾听者佳喵
0
朋友之间是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都让生活在身边的朋友知道。在线上的我不在你的生活中出现，不会打扰你原本的生活，可以尽情的找我倾诉。
2023-09-16 22:20:05
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-09-16 22:20:07
倾听者一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2023-09-16 22:53:40
倾听者海灵倾听
海灵倾听送了一个拥抱
2023-09-16 22:54:31
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-09-16 23:31:59
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-09-17 09:03:58
倾听者王老师
你好
2023-09-17 09:04:01
倾听者明成❤️
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是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感，缺乏归属感安全感认同感，有些自卑感等等。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法，完形疗法或者是综合疗法加以改善，可以助您提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力
2023-09-17 14:39:20
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-09-18 18:42:02
网友ALL IN
ALL IN送了一个拥抱
2023-10-02 18:55:08
