女,15岁,感觉自己好矫情,父母一旦吵架或者和我吵架,骂我,我都会想哭,觉得自责,又觉得不甘,想不开。在学校,同学们经常抄我作业,直接索性的要我作业,我感到很烦躁,但是自己又不能不给他们抄作业,一旦与他们产生问题,这个问题就会是我最受不了的,他们会孤立我,会让别人不要和我玩,会骂我,内涵我,阻扰我,我觉得很害怕。我记忆记不住事情,很差,但是一想到那些事情就会想哭
13个拥抱
12条评论
182次阅读
网友
心理咨询师政策改革什么时候出来
2024-11-19 14:47:55
咨询师AI心
0
你好,很高兴你有勇气来这里分享你的困扰。你提到你经常会有自责、惧怕和心痛的情绪,有可能是由于你在互动中受到的压力太大。记住,每个人都有权选择自己生活的方式,包括选择是否让别人复制作业,选择如何处理冲突等。这并不容易,但你可以学习有效的应对策略。尽量想办法让自己变得更加坚强,与此同时,可以找可信赖的朋友或家长分享你的感受,让他们知道你的心路历程。也许你们可以共同找出解决这些问题的方法。另外,也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
2023-09-17 22:14:17