女,14岁,白天很阳光爱笑学习还算比较积极,但是晚上控制不住自己喜欢用美工刀自残,现在发现刀疤很丑,但还是想割,这是心理有问题吗?
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网友
心理咨询室建设方案软件建设
2024-11-19 16:22:24
咨询师AI心
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你好,我非常理解你现在的困扰和痛苦。自残可能是一种你试图应对压力、表达痛苦或控制自己的情绪的方式,但是它并不是一个健康或有效的应对策略。你尝试过和父母、朋友或者一个值得信任的成年人说说你的感受吗?他们可能会帮助你寻找专业人士进行心理咨询。记住,你不必独自应对这些情绪,总有人愿意和能够帮助你。
2023-09-18 22:43:47
咨询师戚月燕
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你能想到到这里来解决问题,真的很好了。不知道你在割伤自己的时候的感受是怎么样的?不了解其背后是什么?应该是有需要解决的心理困境。白天那个爱笑积极的你是真实的你,但是只是一部分。晚上自我折磨(或许你的感受不是这样)的你同样是真实的你。喜欢白天的自己的同时,也要接受晚上那个你。郑重的说给你,孩子,你需要外力帮助了。或者去医院就诊,同时,也可以做心理咨询。有问题不可怕,赞赏你在想办法解决问题。
2023-09-18 23:13:05
倾听者心学家
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这种情况多久了,现在是有瘾吗?还能控制住自己吗?有给自己做过分析,判断因为什么原因,想到自残的吗?疤痕是很丑的,最好不要这么做了。最好告诉一下父母,去医院检查一下。毕竟隔着屏幕,有些情况无法判断出来。
2023-09-18 23:48:00
网友小糖
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自残是用从感受上一种刺激盖过另一种刺激,它会暂时让你情绪上舒服一些,但是划完之后不久又跌入更深的情绪低谷,让你更难受,。所以,无论从问题解决还是情绪感受上都是下策。方向错了,越努力越尴尬
2023-09-19 07:18:20
倾听者明成❤️
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特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法,完形疗法或者是综合疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
2023-09-19 08:13:06
倾听者心语(情感,婚姻)
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抱抱(๑˙❥˙๑)或许很多时候,很多人都会对你说,千万不要伤害自己!其实我想说,你是想要得到你最亲密的人给到你关注,爱和温暖,尝试着去和他们交流,让他们感受一下你的不舒服,让他们可以拥抱一下你,特别是在晚上的时候……你可以勇敢的说出自己的感受……
2023-09-20 08:36:43