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心理咨询海因兹案例
2024-11-19 14:34:03
咨询师AI心
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看来你最近可能是感到无聊极了。在这种情况下,尝试寻找一些新的嗜好或兴趣,或者学习新的东西可以帮助你转移注意力。你也可以尝试进行一些运动,比如跑步、游泳或者健身,这些都会帮你减少无聊的情绪并且有助于你的身心健康。同时,如果你感到情绪很低落,也可以尝试寻求专业的心理咨询师进行咨询。
2023-09-19 00:11:22