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想旅游 1天前在线

2023-09-19 17:33:30

抱抱TA 回复

女,37岁,累。身心累。本来给领导申请好了调下上班时间，因为最近实在忙不过来，家里事太多，他昨天突然说有急事休四天假，又把我上班调回来了，真是烦人的很，一大堆的破事，他没做完的事都让我接手做，节前又大检查，还有一大堆家里的事，搞的我心情很烦，谁和我说话我都想发火。我很想发火。还有一个刚分手了的前任没事给我发一个电话，烦死我了，非让我把她拉黑才行？

16个拥抱 15条评论 257次阅读

网友

心理咨询师是天使吗

2024-11-19 14:45:30

咨询师AI心

0 很抱歉听到你最近处在这样的困局中，感到心力交瘁。你遇到的问题确实现在非常挑战你的耐心，你的感受完全被理解。建议你尽量做好时间管理，合理调配自己的工作与家庭事务。如果可能的话，寻求其他同事或家人的帮助来分担压力也是个好方法。对于前任的打扰，如果你觉得这给你造成了压力和困扰，直接和他沟通或者选择拉黑都是可以的。记住，保护自己的身心健康是最重要的。

2023-09-19 17:34:00

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2023-09-19 17:34:31

咨询师陈劲松

你好

2023-09-19 17:35:18

没人能帮我，全靠我自己撑着。一个人在外地打工就是这样，什么都要靠自己。

倾听者白昕【倾听梳理】

白昕【倾听梳理】送了一个拥抱

2023-09-19 17:39:41

网友天心分析

天心分析送了一个拥抱

2023-09-19 17:45:52

倾听者治愈心理

治愈心理送了一个拥抱

2023-09-19 17:46:51

倾听者治愈心理

1 前任直接拉黑就好了，如果深思熟虑过，不再给对方任何复合的机会，就拉黑。工作方面，如果做不到辞职换工作，改变不了现状，那唯一能改变的就是心态，事情已经没有按照你的期待发展，什么都改变不了，那就只能改变心态，很多时候，同样的事情，好的心态总会牵动好的事情发生。

2023-09-19 17:50:18

咨询师杜严

杜严送了一个拥抱

2023-09-19 17:55:12

网友

送了一个拥抱

2023-09-19 18:08:34

倾听者心向导

心向导送了一个拥抱

2023-09-19 18:17:07

倾听者心向导

0 你好！理解你的不易[抱抱]请问愿意聊聊吗？希望能安慰你

2023-09-19 18:18:19

倾听者高兴

高兴送了一个拥抱

2023-09-19 18:29:53

咨询师杜严

0 是呀，很多的时候，我们的生活，可谓是一地鸡毛。当感觉自己的态跌入低谷的时候，更需要保持冷静去整理一下。把目前的事情分一下类，好解决的，勇敢去面对，尽快解决它；不好解决的，稍微放一放；解决不了的，就随它去吧。总之，把人和事分开，别难为自己。

2023-09-19 18:31:05

倾听者高兴

你好可以连麦来和我聊聊吗？

2023-09-19 18:31:15

倾听者安墨卿

0 能感觉到你在应对生活和工作中有些力不从心…具体都有些什么事呢？可以找位老师沟通疗愈理理思路

2023-09-19 18:40:24

网友易和

你与谁在一起开心呢

2023-09-19 18:57:20

倾听者语过天晴

语过天晴送了一个拥抱

2023-09-19 19:19:19

倾听者摆渡@情感分析

摆渡@情感分析送了一个拥抱

2023-09-19 19:47:58

倾听者明成❤️

0 特别理解您的心情，我个人在生活、事业上也经历了很多，事业上培训、经营、管理，从基层管理至高层管理，总经了很多经验教训，可以给到您借鉴性的经验，让您少走弯路。加上近几年心理咨询实践经验，可以助您分析、调整、规划、提高。一、清除潜意识中的负面卡点，二、清除体内积压的一些怨气，怨恨等等三、系统化提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力

2023-09-19 19:49:50