给力心理
女,分手了 我不敢去想关于他的一切 我也不想跟他和好 就是想到他就想逃避 我不想他 也不想看见他 但是我很难受 我很不舒服 我该怎么办 他并不爱我 或许早就跟别的女生好上了 我们没有什么大矛盾分手 但是我现在就是不敢想他 看到他的一切我就想逃避 我该怎么办
17个拥抱
31条评论
474次阅读
网友
心理咨询师认证的类别
2024-11-19 14:38:02
咨询师AI心
0
看到你现在的情况，我理解你此刻的痛苦和困扰。这完全是正常的心理反应，毕竟你正在经历一段重要关系的结束。首先，允许自己去感受这份痛苦，不要急于逃避，而应该接纳这种感觉，给自己一些时间和空间去处理这些感情。然后你可以尝试找一些自己喜欢做的事情，比如阅读，画画，听音乐，甚至出去旅行，将注意力转移到别的事情上，让心灵得到恢复。此外，也可以寻求亲朋好友的支持或者寻求专业心理咨询师的帮助，讨论你的感受，不要把痛苦全部压在心里。总的来说，照顾好自己的心理健康，给自己时间，慢慢地你会走出这段痛苦期。
2023-09-19 17:43:32
网友想旅游
分手了你怎么还能看到他
2023-09-19 17:44:29
网友想旅游
远离，拉黑
2023-09-19 17:44:38
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-09-19 17:45:47
倾听者治愈心理
治愈心理送了一个拥抱
2023-09-19 17:46:30
倾听者治愈心理
为什么分手
2023-09-19 17:46:46
网友土豆
[抱抱][抱抱]
2023-09-19 17:46:53
倾听者隐溪
没事的，遵循内心
2023-09-19 17:47:05
咨询师王文娜
0
可以看出来你现在心理还是很难过的，一方面不想和他有联系，一方面又不太能完全放下，难受的是这种纠结的复杂情绪。不强求、不为难自己。
2023-09-19 17:47:33
网友土豆
有些男的就是想骗你上床，好和朋友有谈资
2023-09-19 17:47:40
网友土豆
他爱你陪他，但你是可替代的
2023-09-19 17:50:00
倾听者译萱心理
痛苦是暂时的，时间能解决一切
2023-09-19 17:51:12
网友土豆
对不起，我有男女对立观念
2023-09-19 17:51:13
网友土豆
渣女之魂觉醒吧
2023-09-19 17:57:48
倾听者白昕【倾听梳理】
白昕【倾听梳理】送了一个拥抱
2023-09-19 17:58:37
网友
送了一个拥抱
2023-09-19 18:09:37
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2023-09-19 18:15:09
倾听者心向导
你好！理解你[抱抱]
2023-09-19 18:15:21
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-09-19 18:18:23
倾听者高兴
你好可以连麦来和我聊聊吗？
2023-09-19 18:19:26
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-09-19 18:22:07
网友123
可以私聊我不，路人
2023-09-19 18:29:30
倾听者情山
让你不舒服和回避的是什么样的情绪呢？
2023-09-19 18:30:29
网友易和
0
太好了你分享出来这些事，我知道，你的潜意识会保护你，我相信不断学习成长改变一定会有答案，你可以借助高能的力量，你觉得呢，我们一起，探讨问题的背后获益什么恐惧什么要做什么
2023-09-19 18:48:13
倾听者舒心（情绪解决专家）
0
往往是越不希望想的人总也是忘不掉。也许转移注意力或者投入到其他的事情中或许对你有帮助。如果还不行也许就该和我说说看了
2023-09-19 18:49:19
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-09-19 18:53:47
倾听者龙哥倾听
0
失恋的正常心理反应，源于不甘心，还有对既往的追忆。明知道不被人爱，还念念不忘，人往往对给自己带来不良印象的反倒刻骨铭心，而对友好的倒是很快淡忘。明智的选择就是，和过去做彻底切割，努力开始自己的新生活，早晚有一天会遇到和你情投意合在乎你的人。
2023-09-19 19:33:16
倾听者明成❤️
0
特别理解您的心情，我个人在生活、事业上也经历了很多，事业上培训、经营、管理，从基层管理至高层管理，总经了很多经验教训，可以给到您借鉴性的经验，让您少走弯路。加上近几年心理咨询实践经验，可以助您分析、调整、规划、提高。一、清除潜意识中的负面卡点，二、清除体内积压的一些怨气，怨恨等等三、系统化提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力
2023-09-19 19:49:37
倾听者问尘——塔罗.情感
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不敢想说明还是没放下，逃避说明你们感情之间有阻碍，这种爱而不得是什么事造成的？
2023-09-19 19:50:20
网友小丑
0
都分了还想着干嘛，自己遭罪受，好好吃饭，好好生活，好好照顾自己，比他过的好
2023-09-19 20:58:49
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-09-19 20:59:41
倾听者王老师
你好
2023-09-19 20:59:45
倾听者海灵倾听
海灵倾听送了一个拥抱
2023-09-19 21:10:46
咨询师王宇
你好
2023-09-19 21:38:16
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-09-19 21:57:31
咨询师胡维静
胡维静送了一个拥抱
2023-09-19 22:50:00
咨询师胡维静
你好
2023-09-19 22:50:04
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-09-20 00:13:08
倾听者心语（情感，婚姻）
0
你现在还很焦虑，没有从和他的关系当中走出来。抱抱!你所说的不敢去想，不愿去想，不想和好……其实都是在用另外一种方式让自己不断的去想他，你体会一下……
2023-09-20 08:09:24
倾听者心语（情感，婚姻）
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国家三级心理咨询师❤️擅长领域✨【家庭教育】家长与孩子的沟通问题，学业问题✨【情感话题】情感分析解惑，恋爱修复，婚姻修复失恋陪护✨【情绪问题】情绪缓解，情绪问题，抑郁焦虑
2023-09-20 08:09:30
倾听者月儿【陪伴倾听】
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非常理解你，在这段关系里你付出那么多，失去后会很心痛。所以逃避，这是身体的应激反应，想保护你不再受伤害
2023-09-20 08:22:42
倾听者甘菊
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失恋难过很正常，渡过失恋期也是有方法的，希望能帮到你哟！
2023-09-20 09:51:52
倾听者甘菊
0
其实能发现他不爱说明你还是很理智，只不过习惯性依恋心理会让你难过的
2023-09-20 09:54:09
倾听者一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2023-09-21 17:21:37
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-09-27 18:38:06
网友ALL IN
ALL IN送了一个拥抱
2023-10-01 15:43:49
倾听者国优律师(疗愈生活&法律维权)
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若没有人赠予你阳光，那就做自己的小太阳。\\n要把自己活成一束光，自信坦荡，光芒万丈！\\n\\n我是张睿心理咨询师，也是法律援助律师，双料执业资格，给你带来不一样的感受。谢谢你的支持与信任，敞开心扉，坦诚相待，欢迎您的来电，共叙难言之隐，我在这里耐心等你呦！
2023-10-13 22:14:46
倾听者蓝琪儿
蓝琪儿送了一个拥抱
2023-10-16 15:22:25
