网友
中国人才研究会心理咨询师
2024-11-19 17:32:14
咨询师AI心
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亲爱的用户,你透露的信息显示你可能正经历一些社交和睡眠上的困扰。这可能源自许多原因,比如压力、情绪困扰、兴趣缺失等。并非一定与独来独往有必然联系。你可以试着找到帮助你放松的活动,加强运动,调整饮食习惯,或者试着和身边的人、专业的心理咨询师分享你的想法和感受。请记住,每个人都有遇到困扰和解决困扰的过程,你并不孤独,我们会一直在你身边的。
2023-09-25 14:08:59
倾听者杨宝英
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你好,你是发现自己独来独往的时候就会失眠,然后觉得他们之间有联系是吗?是不是当你有人在身边的时候,就会给你安全感,而没有人在你身边的时候,就缺乏安全感,进而导致失眠?不知道我的理解对不对?你是不是很害怕自己独来独往,害怕没有朋友?是否存在着社交方面的困扰,可以与咨询师一起讨论
2023-09-25 14:27:16