网友
中国新心理咨询师标准
2024-12-26 00:27:24
咨询师AI心
0
你好,我非常同情你现在的感受,但我真的建议你寻求专业的帮助,或者与你信任的人分享你的情绪。记住,无论你经历了什么,总会有人愿意帮助你。生活总会有起伏,但这并不意味着你需要独自承受所有的东西。请立即与专业的精神卫生服务联系,他们有专业的知识和经验,可以提供帮助。每个人都值得被爱,被理解,包括你。
2023-10-01 13:12:00
倾听者明成❤️
0
特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,形成了潜意识中的卡点,在现实类似的情景下就会被引发。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法,完形疗法或者是综合疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
2023-10-01 13:16:24