给力心理
网友
怎么判断一个人有心理咨询证书
2024-12-26 02:01:58
咨询师AI心
0
我理解你现在的困扰。暴饮暴食是一种应对情绪的方式，但它的确可能对你的身体健康造成影响。通常，我会建议你试着找到暴饮暴食的根本原因，比如是否是因为压力过大、不快乐等情绪。在有效管理和表达这些情绪的同时，你也可以尝试寻找更健康的应对策略，比如做运动、写日记、听音乐等。如果情况比较严重，你也可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助。请记住，健康总是第一位的，而且你并不孤独。
2023-10-04 15:55:08
咨询师陈劲松
你好
2023-10-04 15:55:40
网友
送了一个拥抱
2023-10-04 15:56:17
网友外科医师
我也是
2023-10-04 15:56:34
网友外科医师
我现在已经控制不住体重了
2023-10-04 15:56:52
网友外科医师
快 200 斤
2023-10-04 15:57:32
咨询师胡维静
胡维静送了一个拥抱
2023-10-04 15:58:00
倾听者知心
0
你好！有什么不开心的事可以连麦详细聊聊！
2023-10-04 15:59:44
网友曦曦心理
0
暴饮暴食，暴食症这只是外显的症状其底层逻辑都有一个或多个未被满足的需求，我可以陪你一起探索更深层的原因帮你彻底解决问题
2023-10-04 16:00:42
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-10-04 16:09:14
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-10-04 16:15:07
倾听者黄老师
你好
2023-10-04 16:20:27
倾听者福流（身心灵）
你好
2023-10-04 16:22:05
倾听者福流（身心灵）
1
你好。不开心和吃东西，形成了条件反射。很多时候是无意识的反应。你要做的是第一识别不开心，掌握管理情绪的方法。第二改变条件反射，比如不开心的时候听音乐，做一点其他事情代替吃东西的行为。具体我们可以深入探讨一下
2023-10-04 16:25:04
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-10-04 16:40:14
倾听者明成❤️
0
特别理解您的心情，是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感，缺乏归属感安全感认同感，有些自卑感等等，形成了潜意识中的卡点，在现实类似的情景下就会被引发。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法，完形疗法或者是综合疗法加以改善，可以助您清除潜意识中的卡点及怨气等垃圾，提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力
2023-10-04 16:59:34
网友zy
暴食会持续吗会肠胃不好吗会身体不适吗
2023-10-04 17:46:27
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-10-04 17:51:44
倾听者王老师
你好
2023-10-04 17:51:55
倾听者彼岸
彼岸送了一个拥抱
2023-10-04 18:09:57
倾听者彼岸
0
非常理解你的感受和心情，很心疼你，方便的时候给你做个意象疗愈效果很好！会帮到你的！你会越来越好的[玫瑰]
2023-10-04 18:10:49
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-10-04 18:52:40
网友ALL IN
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根源是如何让自己开心，多看电视剧吧，多看周星驰。
2023-10-04 20:10:23
倾听者安然聊愈
你好
2023-10-04 20:45:35
倾听者一念启源
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做心理咨询，运用认知行为疗法，结合系统化的行为训练，可以减缓或戒除这种行为。
2023-10-04 22:21:14
咨询师王宇
你好
2023-10-04 22:35:05
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-10-05 03:50:20
网友易和
你是不是过的很，压抑
2023-10-05 07:53:57
网友谦谦的小迷妹
谦谦的小迷妹送了一个拥抱
2023-10-05 14:52:47
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-10-05 20:45:02
倾听者高兴
可以倾诉请求帮助，有时间你来找我聊聊
2023-10-05 20:53:13
倾听者梧桐树
你好
2023-10-06 07:56:11
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-10-08 20:24:11
