给力心理
从业多年的护士，以前刚刚开始打针紧张但是不手抖，过了三年这样突然有一天给一个小孩打针，家长说我好像很紧张。从那之后只要遇到小孩久紧张手抖，再过了几年给熟人打针也手抖后面慢慢发展只要没有把握的病人都手抖，这个要怎么办
14个拥抱
16条评论
286次阅读
网友
2024-10-03 19:17:16
倾听者树洞君
树洞君送了一个拥抱
2023-10-09 23:57:48
咨询师AI心
0
这可能是由于你在医疗过程中的焦虑情绪导致的。可能是工作压力、对失败的恐惧、过于关注自身的表现表现等因素导致的。你可以尝试一些放松和减压的技巧，例如深呼吸、定期锻炼、保持经常的社交活动等。如果这还不能帮助解决问题，建议寻求专业心理咨询，学习如何管理职场焦虑和压力。
2023-10-09 23:57:50
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-10-10 00:03:43
倾听者佳喵
0
你是一个负责任的白衣天使，当时那一次你是成功的，还可以增加一些手部运动增强控制。个人成长的路上，需要有人陪你一起，我在。
2023-10-10 00:07:09
倾听者情山
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觉察外部批评和内在消极暗示。替换以积极的自我暗示。
2023-10-10 00:07:58
网友吹风
吹风送了一个拥抱
2023-10-10 00:13:19
倾听者福流（身心灵）
0
你好，越是不想手抖，手抖却越厉害。因为当你越是注意某一感觉，这一感觉就会敏锐起起来，心理学上这种反应叫做神经的交互作用。今天晚上不早了，如果可以明天可以私聊我。
2023-10-10 00:31:22
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2023-10-10 00:35:50
咨询师张金玲
您好
2023-10-10 00:36:12
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-10-10 00:45:58
倾听者高兴
你好
2023-10-10 00:46:50
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-10-10 00:58:36
倾听者风语者
风语者送了一个拥抱
2023-10-10 01:15:16
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-10-10 01:21:34
倾听者风语者
0
家长的一句话，导致您在以后的工作当中，老是把注意力集中在手，是否抖这个事情上了。结果越注意，手就越会抖。咱们需要做一些脱敏的训练。
2023-10-10 01:50:09
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-10-10 05:58:18
倾听者明成❤️
0
特别理解您的心情，可以助您清除卡点、提升认知、规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力。我个人生活、事业上也经历了很多，事业上培训、经营、管理，从基层管理至高层管理，总经了很多经验教训，可以给到您借鉴性的经验，让您少走弯路。加上近几年心理咨询实践经验，可以助您分析、调整、规划、提高。
2023-10-10 06:44:39
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-10-10 08:01:50
倾听者王老师
0
你好，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通
2023-10-10 08:01:56
倾听者珍惜所有
珍惜所有送了一个拥抱
2023-10-10 08:31:00
咨询师王宇
你好
2023-10-10 09:59:23
倾听者一凡倾听
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以不变应万变，其实我想对面的那个人，即使再没有把握，他也不可能主动去把针头断掉。至于里面的药液，我想你是不用管的。你只需要做好把针打进去还能拔出来就OK，我理解的对吗？
2023-10-10 10:17:25
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-10-10 10:50:13
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-10-10 11:14:35
要怎么解决这个问题
倾听者圆圆
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似乎你是有过成功的经验的，那让你手抖的人你从他们身上有感觉到相同相似的部分吗
2023-10-10 12:52:28
网友
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我们老师说你越注意这件事，你就会越紧张。讲的是病人如果有害怕跌倒的心理，那跌倒的几率就会越大。所以转移一下注意力吧
2023-10-10 23:11:16
网友
别心理自我暗示了
2023-10-10 23:11:51
网友天意
多积累经验就没问题啊
2023-10-10 23:47:00
网友谦谦的小迷妹
谦谦的小迷妹送了一个拥抱
2023-10-11 16:57:08
网友恒玉
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如果确实打针手发抖，可以申请转岗，先接纳目前的现状。我也曾是护士
2023-10-12 18:25:02
