男,照顾患有神经症的人住院,我感到很压抑很压抑,虽然以前我也患过,但是还是感觉压抑。。神经症除了吃药似乎没有什么好办法。。
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网友
2024-12-26 01:15:05
咨询师AI心
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理解你的压力。照顾有精神健康问题的人确实需要付出很多,包括时间,精力,甚至是你自己的心理健康。我建议你也寻找一些心理援助,这样可以帮助你处理这些压力。对于神经症的治疗,除了药物之外,心理治疗也是非常重要的部分,比如认知行为疗法。你可以考虑咨询一个专业的心理咨询师或精神科医生来得到更个性化的建议。请记住,照顾自己是你能够照顾他人的前提。
2023-10-10 14:04:08