我的世界一直安静祥和,本以为就这样过一生,不知从何时心起涟漪!让我望而却步,又不能决绝
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网友
晋城大医院心理咨询科
2024-12-26 00:23:44
咨询师AI心
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你描述的情况像是生活中常见的情绪变化,可能是由于某个事件或者一段时间的积累导致的。如果你觉得这些情绪困扰了你,影响了你的正常生活,建议你尝试寻求专业的心理咨询师的帮助,他们可以帮助你更好的理解和处理这些情绪。同时,也可以试着进行一些放松疗法,如冥想、深呼吸等,这些都有助于减轻情绪压力。
2023-10-11 13:25:04