给力心理
女,18岁,不知道怎么形容我自己，我自己都有种看不透我自己的感觉，我每天无时无刻都会发呆，想很多很多，想倾诉，然后慢慢发现我自己都不喜欢我自己，别人都说你要发现自己的好呀或者别想那么多呀，多出去看看等等，但是我还是会胡思乱想，属于想着想着就想哭的那种，我也觉得我有病，很多道理我都明白，朋友的安慰不起一点作用反而会让朋友厌烦，到不想听我讲话，初三的时候我应该是抑郁过，我每天晚上都可煎熬，白天是好的，内心惶恐，我其实是不敢死的，但是我会想，有天挂针，对着门口，看着一辆辆的车我就从心里产生无力感，感觉没有去处在哪里我都是痛苦的，我就心里难受的一直哭，当时也没说去看心理医生，反正现在是不能和异性对视讲话，同性不认识的也不行，回答不了问题，我也不知道我现在都在说些什么了
11个拥抱
10条评论
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网友
心理咨询师都做什么工作
2024-12-26 01:03:27
咨询师AI心
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你好，我是心理咨询师。从你的描述中，我可以感受到你的焦虑和痛苦，大量的困扰和无法形容的感受都是你现在的真实体验。各种负能量感受让你觉得无法看透自己，觉得活在痛苦中。其实，这也许是暂时的状态，过度的自我审查和自我贬低使你看不到自己的优点和价值。如果你的痛苦和困惑已经影响到你的生活和学习，我建议你寻找心理咨询师，提供专业的帮助和引导，这样可能更有助于你探索自我，理解自己的想法和感受。
2023-10-11 23:36:04
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-10-11 23:39:44
倾听者黄老师
你好
2023-10-11 23:40:26
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-10-11 23:41:18
倾听者珍惜所有
珍惜所有送了一个拥抱
2023-10-11 23:52:29
倾听者北茶情感
晚上好
2023-10-11 23:59:17
咨询师王朝钢
王朝钢送了一个拥抱
2023-10-12 00:05:07
咨询师王朝钢
我可以帮你
2023-10-12 00:05:53
网友沐恩a心
那你要怎么办呢
2023-10-12 02:05:46
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-10-12 02:10:46
倾听者心语
心语送了一个拥抱
2023-10-12 03:03:50
倾听者明成❤️
0
特别理解您的心情，是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感，缺乏归属感安全感认同感，有些自卑感等等，形成了潜意识中的卡点，在现实类似的情景下就会被引发。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法，完形疗法或者是综合疗法加以改善，可以助您清除潜意识中的卡点及怨气等垃圾，提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力
2023-10-12 07:02:21
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-10-12 08:07:24
咨询师王宇
你好
2023-10-12 08:24:45
倾听者月儿【陪伴倾听】
你好
2023-10-12 09:03:47
咨询师胡维静
你好
2023-10-12 09:13:32
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-10-12 09:31:48
倾听者高兴
你好
2023-10-12 09:31:56
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-10-12 11:07:37
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-10-13 14:37:47
倾听者王老师
你好
2023-10-13 14:37:49
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-10-13 21:27:57
