给力心理
女,16岁,早知道没有可以锦上添花的总评资料，我就应该拿完那个人人都有的学农总结表直接回去，掐准时间我只用来半天！！凭什么我辛辛苦苦劳作五天还为班级建设忧心忡忡到头来什么也没有！！既然级长说每个人都可以，那怎么不发啊！！我凭什么要为班级贡献这么多到头来还不如那些什么都不做然后还可以冷嘲热讽的人。。。。。我不配是吗，不给我正向反馈我除了小肚鸡肠还能怎样。。。。这个班级真不值得我这样，，，同学平日待我面热心冷，我真不想上升到班级领导层面。。。。,忙前忙后这么多，原来是空一场,原来我做的一切都是理所应当，连个证明都可以不用,我再试探一次，最后一次，如果真的是这样，那我宁愿自主放弃。
11个拥抱
11条评论
184次阅读
网友
中学心理咨询封面
2024-11-20 06:02:35
咨询师AI心
0
首先，我作为心理咨询师，宁愿称赞你的勇气，愿意在这里公开表达你的情感。这是一种自我倾诉的过程，也是调整心态和情绪的方法之一。在此情况下，你可能觉得你的付出并没有得到同等的回报和认可，这将导致你感到失落和挫败。但是，请记住，你的价值不是由他人的评价来决定的。你做的每一件事，哪怕没有得到他人的赞扬或者回馈，只要你认为它是正确的，它就有意义。你做得很好，但是需要理解，人们可能会出于各种原因而无法给予你期待的反馈，这并不意味着他们不尊重你的付出。请你尝试调整你的心态，把这些经历视为一种挑战，而不是障碍。让它们帮助你更加了解自己，成长为一个更有韧性和适应力的人。它肯定会给你带来宝贵的人生经验，这是无法用语言描述的。
2023-10-13 20:25:07
咨询师陈劲松
你好
2023-10-13 20:27:32
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-10-13 20:29:17
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-10-13 20:33:23
倾听者树洞君
树洞君送了一个拥抱
2023-10-13 20:35:01
倾听者树洞君
[抱抱]
2023-10-13 20:35:33
倾听者黄老师
你好
2023-10-13 20:54:41
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-10-13 21:25:36
倾听者和虹利
和虹利送了一个拥抱
2023-10-13 21:33:35
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-10-13 21:47:38
咨询师辛海军
你好
2023-10-13 21:54:23
倾听者国优律师(疗愈生活&法律维权)
1
若没有人赠予你阳光，那就做自己的小太阳。\\n要把自己活成一束光，自信坦荡，光芒万丈！\\n\\n我是张睿心理咨询师，也是法律援助律师，双料执业资格，给你带来不一样的感受。谢谢你的支持与信任，敞开心扉，坦诚相待，欢迎您的来电，共叙难言之隐，我在这里耐心等你呦！
2023-10-13 21:55:17
倾听者百合
百合送了一个拥抱
2023-10-13 22:15:49
倾听者百合
1
你可能觉得自己的付出没有得到相应的看见，认可和回应，你有些气愤和委屈，对吗？如果从同学的反馈上看，可能收获并不大，但如果从个人在这件事情中的成长来看，我想你可能已经收到了来自于成长的“礼物”，平复一下情绪，加油～
2023-10-13 22:23:06
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-10-13 22:30:51
倾听者王老师
你好
2023-10-13 22:30:53
网友The Raven
The Raven送了一个拥抱
2023-10-13 22:32:48
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-10-13 22:49:13
网友期许智行
你好
2023-10-14 01:26:57
倾听者明成❤️
0
特别理解您的心情，一、清除潜意识中的负面卡点，在现实类似的情况下，卡点就会被引发。二、清除体内积压的一些怨气，怨恨等等三、系统化提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力。我个人在生活、事业上也经历了很多，事业上培训、经营、管理，从基层管理至高层管理，总经了很多经验教训，可以给到您借鉴性的经验，让您少走弯路。加上近几年心理咨询实践经验，可以助您分析、调整、规划、提高。
2023-10-14 07:18:06
咨询师王宇
你好
2023-10-14 08:21:40
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-10-14 16:43:53
倾听者高兴
你好
2023-10-14 16:44:06
