给力心理
女,11岁,我女，11，最近睡眠不好，总失眠。时不时难受，头疼，烦躁，性格大变。头疼死了
11个拥抱
25条评论
260次阅读
网友
2024-10-02 18:28:21
咨询师AI心
1
亲爱的楼主，我明白你的担忧。首先，失眠，头疼，烦躁和性格变化，这些改变可能由多种原因引发，例如压力过大，学业繁重，生活节奏变化等。我建议您亲自和您的女儿交谈，了解一下她现在的情况，是不是有什么困扰着她。同时，可以寻求专业的儿童心理咨询师的帮助，他们能根据儿童的情况进行判断，提供专业的建议和引导。保持良好的生活习惯，规律的作息时间，健康的饮食，以及适当的体育锻炼，都对改善睡眠和缓解压力有很大帮助。祝你们全家身心健康。
2023-10-14 14:18:48
我好累
受不了
Girl.希婉儿送了一个拥抱
网友
送了一个拥抱
2023-10-14 14:20:21
请问有什么办法呢？
我想知道我有没有抑郁症
倾听者安心姐姐
1
我是专职心理咨询师，可以跟你聊一聊，评估一下
2023-10-14 14:25:37
j可以
倾听者安心姐姐
睡眠不好的具体表现是什么
2023-10-14 14:26:14
睡不着，晚上。也不知道干什么情绪暴躁
有时候基本不睡觉
倾听者舒心（情绪解决专家）
1
能理解你，我也有时候会失眠，也不知道怎么回事，能跟我讲讲失眠和情绪吗
2023-10-14 14:40:03
情绪很暴躁的，时不时就会打自己，失眠的话基本就是每天晚上睡两个小时吧
咨询师胡维静
胡维静送了一个拥抱
2023-10-14 14:47:19
咨询师胡维静
你好
2023-10-14 14:47:23
你好
倾听者方寸圆融
1
失眠情绪不好是有原因的，自己的掌控能力也是一个方面。难受了就觉察一下，到底咋回事？我们可以一起探讨一下，可以吗？
2023-10-14 14:54:09
可以
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-10-14 15:03:48
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-10-14 15:18:22
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-10-14 15:34:08
倾听者风语者
风语者送了一个拥抱
2023-10-14 15:36:12
倾听者东方老师
0
作为妈妈我理解你现在的心情[抱抱]这时首先妈妈爸爸要稳住，然后慢慢观察是怎么原因，然后制定对策
2023-10-14 15:52:24
嗯
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-10-14 15:54:55
倾听者高兴
你好
2023-10-14 15:55:40
你好啊
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-10-14 16:03:33
倾听者珍惜所有
0
可以先去医院检查一下，看看有没有躯体上的不适
2023-10-14 16:24:47
爸妈不让
咨询师王宇
你好
2023-10-14 16:58:43
网友期许智行
你好
2023-10-14 17:00:26
你们好
倾听者心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
2023-10-14 18:53:34
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-10-14 20:38:46
倾听者王老师
你好
2023-10-14 20:38:48
