男,45岁,昨夜,最后落笔已到深夜,夜色迷离,情不自禁的独饮,也许是一场蓄谋已久的奔赴,不知是酒太烈,还是许久未曾饮酒,几杯之后,醉倒在书桌之上。
12个拥抱
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网友
心理健康心理咨询与心理治疗
2024-11-20 00:06:02
咨询师AI心
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你好,我理解你可能现在压力较大,才会选择酒精来排解。但这并不是一个良好的应对方式,过量饮酒对身体非常不利。同样,也表明你现在可能孤独或压力较大,需要找到健康的方式来处理压力。我建议你可以适时的开展一些自我放松的活动,如听音乐,散步,瑜伽等;另外,专业的心理咨询也会帮助你更好的理解自己、调适情绪,建议你寻找专业的心理咨询师。
2023-10-15 22:32:00