给力心理
严重的社交障碍，改怎么办。特别是红白喜事吃酒，聚餐。。非常尴尬 坐在一起 不知道聊什么 保持沉默。给人感觉像是没有礼貌。他们都在聊天 也插不上话。最怕聚餐吃饭 尴尬
20个拥抱
20条评论
385次阅读
网友
心理咨询师需要注册么
2024-11-20 17:31:00
咨询师AI心
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你好，很理解你的困扰，确实有很多人都会在社交场合感到紧张和无所适从。首先，你可以尝试接纳自己的社交障碍，并且明白每个人都有各自的缺点，你并不孤独。其次，尝试去分析什么是引起你社交障碍的原因，比如是否有社交恐惧等问题。这样才能找出解决的正确方向。再者建议灵活使用一些简单的社交技巧，例如一些开场白、话题转换等。如果你情况严重到影响生活，建议寻求专业心理咨询师的帮助，进行有效的辅导和治疗。但不论怎样，要保持自信、积极的态度，相信你是可以克服这一困扰的。
2023-10-26 11:22:06
咨询师陈劲松
你好
2023-10-26 11:24:03
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-10-26 11:37:17
咨询师王朝钢
王朝钢送了一个拥抱
2023-10-26 11:40:52
咨询师王朝钢
你好
2023-10-26 11:41:18
倾听者飞哥咨询
0
您好我是命理易学老师！您这是社交问题，很好解决，可以从命理上来看一下就很好的找到答案！如有兴趣聊聊！
2023-10-26 11:41:37
倾听者福流
0
你好，关于社恐我有丰富的个案经验，具体可以私聊
2023-10-26 11:43:12
倾听者一见如故
0
无所谓了，每个人有每个人的活法，话太多了也让讨厌
2023-10-26 11:46:43
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2023-10-26 12:12:19
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-10-26 12:20:42
倾听者高兴
你好
2023-10-26 12:21:35
倾听者安心姐姐
0
根据你描述的情况，也不太能判断为社交障碍。可能是同一桌的人不太熟悉，或者大家年龄差比较大，没有共同话题，也有可能是你偏内向一些。
2023-10-26 12:28:16
倾听者蓝水晶
0
你好，找我聊聊，帮助你分析解决障碍问题的原因，找回自信
2023-10-26 12:38:14
倾听者蓝水晶
蓝水晶送了一个拥抱
2023-10-26 12:38:21
咨询师胡维静
你好
2023-10-26 12:48:54
咨询师胡维静
胡维静送了一个拥抱
2023-10-26 12:48:59
倾听者开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
2023-10-26 13:03:37
倾听者福流
0
你好，什么社交技巧，交流锻炼，自我暗示运用不对都只会适得其反，任何引起你关注社交障碍的形式可能都会起反作用，得具体问题具体分析，需要进行身心的整体调节。
2023-10-26 13:06:24
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-10-26 13:07:27
倾听者开心苹果姐
0
帅哥好，能够走出去和一群人坐在一起吃饭喝酒，只是不聊天说话，这样算严重社交障碍?那都不愿意和人接触的人算又什么呢？期待可以陪伴你聊聊天，突破自己.[拳头][拳头][玫瑰][玫瑰]
2023-10-26 13:08:10
倾听者舒心（情绪解决专家）
舒心（情绪解决专家）送了一个拥抱
2023-10-26 13:53:43
倾听者舒心（情绪解决专家）
0
也许你担心，若是和他们大家一起融入这个气氛当中会影响你的个人存在感，所以你拒绝融入到当下的环境中。表现在现实中就是你觉得好像社交有问题。关于社交方面我们可以聊一聊
2023-10-26 14:01:37
网友期许智行
你好
2023-10-26 14:10:35
倾听者清风情感心理
0
尽量放轻松，减少大脑徘徊，不要太着急改变，慢慢培养意识先。可以找我聊聊，帮您分析解决
2023-10-26 14:14:07
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-10-26 14:44:21
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
2023-10-26 15:05:01
倾听者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
2023-10-26 15:13:42
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-10-26 15:59:52
倾听者珍惜所有【倾听·陪伴】
珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2023-10-26 16:03:47
倾听者树屋倾听
0
你需要明白，不是所有的社交都必须参加，你要有自己的边界，避免其他人对你的影响
2023-10-26 16:07:40
倾听者鲲鹏博仁心理咨询
鲲鹏博仁心理咨询送了一个拥抱
2023-10-26 17:11:27
咨询师王宇
你好
2023-10-26 18:03:24
倾听者蓝琪儿
蓝琪儿送了一个拥抱
2023-10-26 18:25:06
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-10-26 21:16:50
倾听者一凡倾听
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有一个方法很简单，就是让自己真正的沉入到生活当中，如果能做到就一点，你生活中的好多问题就能迎刃而解了。可以找我聊聊
2023-10-26 21:24:40
倾听者清楚| 情感.职场.教育
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这不算社交障碍吧，只是喜欢独处。没有必要一定融进别人圈子。如果是你积极的圈子，我们想寻求学习突破改变，那可以调整一下，那方法也相对简单，我们可以表示愿意积极倾听，并提问，并赞同就好了
2023-10-26 22:39:25
倾听者海灵倾听
海灵倾听送了一个拥抱
2023-10-26 23:32:38
倾听者白龙马
白龙马送了一个拥抱
2023-10-27 00:13:19
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-10-27 08:12:17
倾听者王老师
你好
2023-10-27 08:12:19
网友梦风～
社交障碍 社恐
2023-10-28 08:47:42
