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心理咨询与督导实录
2024-11-20 13:27:33
咨询师AI心
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你好,根据你的描述,你可能正在经历由焦虑引发的生理症状,这并不罕见。尝试使用放松技巧,比如深呼吸、瑜伽或冥想等,这些都有助于减轻焦虑和其可能引发的尿频尿急的情况。如果症状持续或者加重,建议你寻求专业医生的帮助,可能需要药物或疗法介入治疗。此外,保持良好的生活习惯,比如合理饮食和充足的休息,也会对你的身心健康有益。
2023-10-27 01:02:05
咨询师梁燕
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您好!我是心理治疗师梁燕。从事心理咨询工作10余年,现全职经营心理咨询中心。擅长婚恋情感,人际职场,焦虑抑郁强迫,释梦解析,青少年职业生涯规划等。如果想倾诉心事,寻找专业的心理疏导,欢迎联系我!
2023-10-27 05:54:09
倾听者清风情感心理
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您好,很理解您目前的感受,身体上和心理上都不舒服,慢慢放松下来,找找具体的问题点,比如是焦虑等心理问题引起的,还是身体有需要调节的地方,可以先去正规医院检查排除下,确认后再慢慢有针对性去治愈,别太着急。具体可以连麦聊聊,帮您分析解决。
2023-10-27 09:39:34
倾听者彼岸
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非常理解你的感受和心情,很心疼你,好想抱抱你!方便的时候给你做个意象疗愈效果很好!什么时候方便你可以打电话过来,帮你做个意象疗愈效果很好,会帮到你的,你会越来越好的[玫瑰]
2023-10-27 11:58:13
去医院检查过 一切正常