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20730635

琦 381天前在线

2023-10-27 01:07:32

抱抱TA 回复

高三学生，在学校被宿舍同学孤立，搞小团体造黄谣辱骂我，不想去学校，在校期间宿舍同学不让班级里其他人和我说话和我玩，一起骂我。感觉非常无助，心脏会疼，没有力气，不想吃饭恶心想吐，有时会手抖，每天情绪低落会哭，想自残，初中被校园欺凌自残过

27个拥抱 48条评论 603次阅读

网友

心理咨询师进戒毒所

2024-11-20 13:33:47

咨询师AI心

2 我很遗憾听到你正在经历这样的情况，这是一种非常恶劣的欺凌行为。首先，你需要知道，这丝毫不是你的错，也无需为这种行为承受痛苦和困扰。建议你寻找一些可以信赖的人倾诉你的情况，如家人、朋友或者学校的心理咨询师。如果可能的话，尽量避免和这些人有任何的互动和接触。生活中有很多人会关心你，接受他们的帮助和关心。如果你的心理症状进一步恶化或恶化，如持续的心脏疼痛、呕吐、手抖，甚至自残的想法，建议尽快寻求专业的心理咨询。咨询不仅可以提供心理支持，也可以提供进一步的行动建议和计划来帮助你度过这段困难时期。

2023-10-27 01:08:28

琦送了一个拥抱

和家里人老师都说过，老师认为他们人多不让我去纠缠这个问题让我们自行解决，她们威胁我不让我和老师说，家长认为是我招惹她们，是我的错

倾听者高兴

高兴送了一个拥抱

2023-10-27 01:11:43

倾听者高兴

你好

2023-10-27 01:13:15

网友

0 我之前初中也经历过家里人和你差不多结果就是初中没念完焦虑症抑郁症七年好不了我建议你自己怎么开心怎么来

2023-10-27 01:23:42

咨询师张金玲

张金玲送了一个拥抱

2023-10-27 01:54:54

网友

送了一个拥抱

2023-10-27 01:57:55

倾听者爱是阳光

爱是阳光送了一个拥抱

2023-10-27 02:35:58

倾听者无忧心语

无忧心语送了一个拥抱

2023-10-27 02:44:04

网友期许智行

你好

2023-10-27 02:53:51

倾听者白龙马

白龙马送了一个拥抱

2023-10-27 04:19:40

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2023-10-27 05:34:48

倾听者心灵驿站

心灵驿站送了一个拥抱

2023-10-27 05:51:54

咨询师梁燕

1 您好！我是心理治疗师梁燕。从事心理咨询工作10余年，现全职经营心理咨询中心。擅长婚恋情感，人际职场，焦虑抑郁强迫，释梦解析，青少年职业生涯规划等。如果想倾诉心事，寻找专业的心理疏导，欢迎联系我！

2023-10-27 05:53:57

倾听者彼岸

彼岸送了一个拥抱

2023-10-27 05:59:51

倾听者彼岸

0 非常理解你的感受和心情！很心疼你，好想抱抱你！方便的时候给你做个意象疗愈效果很好！会帮到你的！你会越来越好的[玫瑰]

2023-10-27 06:01:07

倾听者心灵驿站

1 被同学孤立的滋味儿，非常难受，而这种情绪，会像雪球一样，越积越多，越滚越大。高三节奏比较快，学习压力比较大，再加上被同学孤立，情绪容易低落，你有哭泣、手抖、无助，无力、不想吃饭、心脏疼、想自残，建议您去医院心理科看看。，被同学造黄谣辱骂，既然你认为是造谣那么对这种谣言大可不理，谣言止于智者，当你对谣言无动于衷的时候，谣言对你的影响就会变得最小，而谣言对你不起作用的时候，自然就不会再流传或者是再流传，也会不对你产生过多影响，谣言慢慢也就烟消云散了。造谣的目的有时是无心的，有时是故意的，当你对造谣过分在意的时候，造谣的目的或者说造谣的作用，就达到或无限放大。建议您利用空闲时间，适当的运动运动，运动能够产生心理的能量，也让不良的情绪有所释放；学会放松自己，比如做深呼吸练习，让肢体有所放松，当你关注自己的呼吸的变化，体会呼吸带给你的感觉，让你的注意力有所转移，对于缓解你的症状也是有好处的；写日记也是一个不错的选择，把自己的想法写出来，相当于一次倾诉，把不开心留在日记里…… 感恩相遇，也希望能够陪伴你走过这一段不开心的路。

2023-10-27 06:15:42

倾听者开心苹果姐

开心苹果姐送了一个拥抱

2023-10-27 06:17:33

咨询师杜严

杜严送了一个拥抱

2023-10-27 07:43:34

咨询师王宇

你好

2023-10-27 08:06:17

倾听者月儿【陪伴倾听】

抱抱你[抱抱]，温暖你。太不容易了

2023-10-27 08:07:12

倾听者王老师

王老师送了一个拥抱

2023-10-27 08:08:28

倾听者王老师

0 你好，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。

2023-10-27 08:08:42

倾听者聆听心理

聆听心理送了一个拥抱

2023-10-27 08:14:52

网友大明

0 挺难改变这种处境的，享受独处的时间吧～听听歌，看看书～

2023-10-27 08:22:07

倾听者舒心（情绪解决专家）

舒心（情绪解决专家）送了一个拥抱

2023-10-27 09:22:49

咨询师王朝钢

王朝钢送了一个拥抱

2023-10-27 09:25:14

倾听者舒心（情绪解决专家）

0 被他人打击和排挤这让你非常无助和被动，身体也开始受到影响了，愿意的情况下我们可以聊一聊你遇到的这些事情

2023-10-27 09:25:38

咨询师王朝钢

你好

2023-10-27 09:25:52

倾听者安墨卿

0 能感觉到你很无助，需要帮助，有空的时候来跟老师连线，陪你一起成长，扛过困难！能考上高中证明你相当优秀！

2023-10-27 09:28:59

倾听者清风情感心理

清风情感心理送了一个拥抱

2023-10-27 09:37:43

网友秋语

秋语送了一个拥抱

2023-10-27 09:59:50

倾听者安墨卿

如果你的身边没有人帮你，那你就帮自己！

2023-10-27 10:19:01

倾听者树屋倾听

0 你积压了太多的情绪需要疏导，你需要一些力量和支持，提升自己的安全感。你需要一些专业的建议，帮你重新找到自己、建立自信，享受本应阳光、美好的每一天

2023-10-27 10:21:05

网友戾气

0 让他们骂你吧，当情绪反弹之后他们就怕你了

2023-10-27 10:28:55

倾听者蓝橙

蓝橙送了一个拥抱

2023-10-27 10:40:04

网友戾气

骂你几句你又死不了对吧

2023-10-27 10:40:44

网友戾气

韩信曾受夸夫之辱

2023-10-27 10:41:41

网友戾气

你这点屈辱对他们算什么呢

2023-10-27 10:41:59

倾听者蓝橙

1 抱抱你。我有过类似的经历，如果我能回到过去，我会努力说服我爸妈，让他们了解我的处境，了解这件事对我的影响，得到他们的支持我，帮我想解决办法，教会我面对的方法，不要让我认为这都是我的错，类似“苍蝇不叮无缝的蛋”的理论是错的

2023-10-27 10:42:55

网友戾气

当你情绪反弹之后，对他们而言

2023-10-27 10:42:58

网友戾气

怕了

2023-10-27 10:43:00

网友戾气

到那那时

2023-10-27 10:43:24

网友戾气

他们的任何言语行为刺激不了你

2023-10-27 10:43:39

网友戾气

对你今后的事情有好处

2023-10-27 10:43:50

网友戾气

锻炼磨练你的一直记得

2023-10-27 10:44:02

倾听者蓝橙

0 得到父母的支持很重要，当然，想得到他们的支持，你需要智慧奥。如果还向以前那样沟通的话，效果不大，别看他们年纪大，但是他们同样不懂养育孩子，尤其是精神层面的爱，他们不懂得给予。这就需要你足够勇敢

2023-10-27 10:53:57

倾听者四叶草（心灵导航者）

0 孩子，你很勇敢！能到平台上来求助，老师为你点赞！当前的处境是很糟糕！高三了，又遇到不友好的同学。建议：向老师和家长求助！1从宿舍搬出去，2把关注力放在学习上。高三了，这个时间点还在搞事，说明你l的同学心思就是在搞事，影响别人高考。你和他们人生只有这短暂的时间相遇，从此可不再见！你越来越优秀了，他们以后只能望着你的背影。如果你受到了影响，正中他们的下怀！加油！孩子！

2023-10-27 11:27:53

倾听者四叶草（心灵导航者）

四叶草（心灵导航者）送了一个拥抱

2023-10-27 11:28:24