给力心理
女,14岁,我今年初二不知道怎么我最近一直控制不住情绪一会哭一会笑的有的时候还莫名烦躁而且我要是哭的话就很难停下来脑子里总是想s我也有过自残的时候不过也好长时间没弄过来而且经常头痛睡不着我是不是学习压力太大了还会出现幻觉或幻听我还特别想家注意力不集中学习上课听不进去要不然就是好不容易听进去过个10分钟就忘的差不多了总是想一个人静静别人叫我都要喊我好几遍
11个拥抱
37条评论
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网友
心理咨询二级证有啥用
2024-11-20 09:41:57
咨询师AI心
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你好，看起来你最近的情绪波动比较大，这可能和你的学习压力、睡眠问题有关，也可能是青春期正常的生理和心理变化。我很赞赏你能意识到这个问题并寻求帮助，对于你提到的幻觉和幻听问题，我建议你寻找专业的医生进行评估，以排除任何可能的精神健康问题。同时，也可试着进行一些放松的活动，例如：深呼吸、瑜伽或者是阅读，帮助你缓解情绪和压力。你的心理健康同样重要，希望你能照顾好自己，把自己的感受告诉信任的人，如父母或者老师，让他们帮助你。
2023-10-28 01:09:58
我试过了跟本不能集中注意力我能坐。在一个地方就发呆一个多小时
我不敢和别人说我是单亲家庭我爸爸一个人抗起整个家已经很幸苦了我不让他担心
倾听者译萱心理
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我理解你的无助，你是一个很懂事的孩子，体贴父亲。如果学习压力太大，尝试着放松放松自己，如果学不进去，咱们就停下来。首先咱们要有一个健康的身心，才能有未来，
2023-10-28 01:33:21
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-10-28 01:39:54
网友风语者
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您是一个非常懂事的孩子。知道不给爸爸添麻烦。但是现在这个事情。是必须要跟爸爸说的。如果您不说，爸爸不知道这个事儿。以后知道了会更难过。如果您这个状态持续加重的话。那不是更给爸爸增添负担了吗？所以不要考虑的太多，好好的跟爸爸去说。让爸爸给咱们出点主意，看怎么办？
2023-10-28 01:43:03
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-10-28 03:06:12
咨询师辛海军
您好
2023-10-28 05:05:40
网友期许智行
0
你靠稳定的心态，靠察言观色，靠懂得取舍，所以了解别人，了解自己
2023-10-28 05:27:01
我好像给我爸爸说过吧
但我是用开玩笑的语气说的
咨询师全一
全一送了一个拥抱
2023-10-28 06:13:47
咨询师全一
0
希望你先和爸爸说这个情况，认真的说，正式的说。
2023-10-28 06:14:08
倾听者梧桐树
0
能够理解到你的不容易，但也要学会照顾好自己
2023-10-28 06:18:56
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-10-28 06:37:17
网友小糖
0
你似乎是说在透支的状态中，而且还有相当的厌学情绪，甚至还有幻觉幻听，真不是几句话就能了解和解决，私聊吧，或许能给你提供些帮助
2023-10-28 07:23:19
网友梦风～
你好
2023-10-28 08:25:07
咨询师王宇
你好
2023-10-28 08:47:07
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-10-28 08:55:35
倾听者舒心（情绪解决专家）
舒心（情绪解决专家）送了一个拥抱
2023-10-28 09:51:14
倾听者舒心（情绪解决专家）
0
感觉你有很多的情绪没有人可以诉说，这些东西压着你让你情绪不稳定还经常头痛，是否愿意和我聊聊呢，把你的这些情绪释放出来，可以吗
2023-10-28 09:53:59
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-10-28 12:36:05
倾听者高兴
你好
2023-10-28 12:36:12
网友谱离
我和你一样大诶
2023-10-28 16:43:47
网友谱离
要一起聊聊天吗？
2023-10-28 16:43:56
倾听者白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
2023-10-29 00:30:04
倾听者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
2023-10-29 13:16:05
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-10-30 21:29:13
倾听者王老师
你好
2023-10-30 21:29:17
网友
你这是抑郁还是精神分裂？
2023-11-01 09:46:26
网友
看医生吧
2023-11-01 09:46:30
网友
你不好的话，你父亲肯定心里也不高兴
2023-11-01 09:46:36
网友
这种程度建议吃药
2023-11-01 09:46:46
我都快烦死了
手机被收了
和我爸爸三天一小吵五天一大吵
而且吵架原因我基本上都记不住
我就记得今天因为我让他给我买书他没买让后我记得我好像特别生气和他大吵一架
再详细点我就想不起来了
我最近失眠很严重已经上学迟到3.4次了
我能在床上躺着什么也不干一个小时怎么也睡不着
烦烦烦
网友谱离
我妈玻璃心
2024-02-04 23:41:04
网友谱离
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我跟我妈也是老是因为一些东西吵起来，我真的服了他们s人思想
2024-02-04 23:42:22
网友懒懒魚．
懒懒魚．送了一个拥抱
2024-02-17 15:56:04
网友佳佳小橘猫
十1
2024-04-06 11:22:10
