给力心理
男,35岁,今年特别的烦躁也不知道为什么诸事不顺希望尽快走出低谷
15个拥抱
15条评论
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网友
梁诗晗心理咨询师
2024-11-20 04:27:44
咨询师AI心
0
您好，我了解您目前的情绪状态比较低落，生活中的困扰让你感觉特别的烦躁。这是正常的应激反应，我建议你可以尝试从生活方式、思维方式以及情绪管理等方面做一些调整。例如保证充足的休息，进行适当的运动，保持健康的饮食习惯；尝试正向思维，用积极的心态去面对生活的困扰，也可以找朋友或家人谈谈，有困扰时尽量不要把问题都藏在心里。同时，也可以寻找专业的心理咨询师探讨更专业的解决方案，希望能帮到你。
2023-10-28 22:55:36
网友~遇见~你好
其实我也是.可以陪你聊聊
2023-10-28 22:57:05
倾听者树屋倾听
0
所有的事情都会过去，需要什么我可以尽量帮你
2023-10-28 23:01:42
倾听者珍惜所有【倾听·陪伴】
珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2023-10-28 23:05:12
倾听者邓伟红
邓伟红送了一个拥抱
2023-10-28 23:14:06
倾听者邓伟红
把你的烦恼不顺说出来
2023-10-28 23:14:54
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2023-10-28 23:17:03
咨询师张金玲
你好
2023-10-28 23:17:09
倾听者魏老师♥
0
烦躁，可能积压了一些没有被消化的情绪，可以说说吗？
2023-10-28 23:18:05
咨询师王朝钢
王朝钢送了一个拥抱
2023-10-28 23:22:02
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-10-28 23:26:31
倾听者海灵倾听
海灵倾听送了一个拥抱
2023-10-28 23:30:15
倾听者白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
2023-10-29 00:27:22
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-10-29 02:06:24
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-10-29 02:26:54
倾听者高兴
你好
2023-10-29 02:27:05
倾听者梧桐树
加油！你可以的
2023-10-29 06:11:10
网友我每天都很开心很棒很加油很做第一上帝很爱
一样
2023-10-29 07:45:34
倾听者舒心（情绪解决专家）
舒心（情绪解决专家）送了一个拥抱
2023-10-29 08:35:59
倾听者舒心（情绪解决专家）
0
发生很多让人不顺心的事情，确实会让人心情不舒畅。我愿意让你在情绪上能得到一定的缓解，把这种不顺心接纳
2023-10-29 08:39:34
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-10-29 08:42:54
咨询师王宇
你好
2023-10-29 10:02:43
倾听者彼岸
彼岸送了一个拥抱
2023-10-29 10:54:56
倾听者彼岸
0
非常理解你的感受和心情！很心疼你！之前发生了什么事情导致你现在这样？可以具体说说好吗吗，方便的时候给你做个意象疗愈效果很好！会帮到你的，你会越来越好的
2023-10-29 10:55:50
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-10-29 12:04:34
网友期许智行
你好
2023-10-29 12:15:23
倾听者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
2023-10-29 13:14:00
倾听者开心苹果姐
0
发现不顺，抱有希望，发帖说出，一定会尽快走出来的.[拳头][拳头][太阳][太阳]
2023-10-29 16:18:28
网友梦风～
你好
2023-10-30 16:09:41
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-10-30 21:26:46
倾听者王老师
你好
2023-10-30 21:26:52
