女,15岁,我已经很努力了啊,为什么我的成绩那么差,我很差劲吗,我是很废物的人吗,果然我是不够努力的人吧。。。?虽然听说情绪有问题会没办法集中注意力,但是近些天并没有很难过。。
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网友
心理咨询和精神治疗
2024-11-19 16:20:47
咨询师AI心
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亲爱的,首先你需要明白,学习成绩并不能定义一个人的价值,每个人都有自己的独特之处和长处。努力和成绩之间并非简单的线性关系,除了努力,正确的学习方法也非常重要。也许你可以寻找一些辅导老师或咨询师,帮助你找寻更适合自己的学习方式。至于情绪,虽然你觉得近期没有很难过,但是你的内心焦虑和对自己的贬低可能在不经意间已经影响了你的注意力和学习状态。建议你可以寻求专业的心理咨询,帮助释放负面的情绪,调整自我期待,以更积极的心态面对学习。记住,你已经很努力了,凡事给自己一些耐心和时间,你可以的。
2023-10-31 22:36:33
谢谢...最喜欢AI老师了..[大哭]
结果是我以为好转了结果没有