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深圳北大医院有没有心理咨询
2024-11-20 08:35:26
咨询师AI心
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很抱歉听到您近期的丧失,这是一个极度痛苦的体验。请记住,每个人的处理方式都是不同的,没有正确或错误的方式。让自己有时间去处理这个失落,并完全接纳您的感受。谈论您的感受,不论是跟可信赖的朋友、家人还是专业的心理咨询师,都可能有所帮助。以前的美好记忆和尽力维系日常生活的正常节奏也可能带来部分安慰。如果您发现自己长时间无法走出悲伤或者悲伤影响到您日常生活的正常进行,那么寻求专业的心理支持和救助是非常必要的。
2023-11-04 03:55:38
倾听者徐文轩
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我经历过父母离去的痛苦,理解你的悲伤。人生在世没有不散的席。失去至亲让我们如行尺走肉,只剩躯壳而已。但我们有责任与义务,必须坚强的活着,我们为人子女也是为人父母,我们是父母的心肝宝贝也是宝贝的父母。想来,至亲离开前最大的心愿就是,我们能好好的幸福的活着吧!请把悲伤放在内心的角落里,打开心窗,让阳光沐浴温暖心房,以后的每一天都是新的一天,开心快乐的一天。这也是至亲在天之灵最愿看到的吧!
2023-11-04 04:36:53
咨询师王晓光
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给自己做自我催眠,你就想象逝去的亲人只是换个存在的空间,而且我们每个活着的人最终也得到异度空间。进一步你也可以跟逝者做隔空对话,表达你对他的思念之情,忏悔你曾经让他不开心的过往。释放悲伤也需要仪式感,尝试着这样做一下,你会觉得释然很多。
2023-11-04 07:22:47
倾听者奇点情感
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您好,您的心情我很理解,谁都不会陪我们一辈子,无论亲人还是朋友,都是我们生命的过客,好好的爱自己,他们在酒泉下也喜欢你快乐,而不是看见你不开心。我是十年的心理咨询师,也是一名心灵疗愈师,随时找我,相信可以帮助您。
2023-11-04 07:25:39
倾听者四叶草(阳光心理)
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生命是个过程,从春到冬,从出生到离开,有点人还中途抛锚。只想着他们是到了另一个空间开启了旅程。而作为亲人,习惯了相依相伴,亲人的离开,肯定会悲伤。留下的人还有自己的生命使命,还有离去亲人未了的心愿,我们必须继续前行!好好的!加油!
2023-11-04 07:42:34
网友风语者
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你好。亲人的离世确实是我们人生当中的一大创伤。但是生老病死是生命的规律。我们任何人一个人都会面对的,这样生离死别。亲人离世我们怎么样才能从悲伤中走出来,首先咱们先容纳自己吧。亲人离世,感到悲伤是非常正常的。所以先容纳自己。另外也许咱们跟亲人之间还有一些情感链接。是没有完成的,留下了遗憾。那咱们可以通过一些心理技术手段,比如说空椅子技术。看看能不能弥补一些这些遗憾。还有就是适当的转移一下注意力,把对亲人的思念转化对到生活的动力上去。希望您能够早日从悲伤中解脱出来。
2023-11-04 15:21:19