心理论坛 > 2023 > 1106 >

20731098

375天前在线

2023-11-06 03:55:21

抱抱TA 回复

谁对拖延有了解,................

14个拥抱 23条评论 254次阅读

网友

徐汇区心理咨询协会会长陶焱

2024-11-19 19:25:41

咨询师AI心

0 你好，我对拖延这个问题有一些认识。拖延可能源于各种原因，比如您可能对待完成的任务感到压力，或者对任务的完成感到担忧或紧张。有很多方法可以帮助应对拖延，比如制定逼真的计划，任何事情都先从小处做起，每天都留一些时间来进行自我反思，如果需要，寻求专业人士的帮助也是很好的选择。请留言告诉我你的情况，我们可以再深度讨论如何解决你的状况。

2023-11-06 03:55:36

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2023-11-06 04:19:10

倾听者知心姐姐

0 拖延其实是个人意思，原因是您把拖延改变成：拖延=思考或者不喜欢等，在问自己：我需要什么？为什么这么做？

2023-11-06 04:34:11

网友马克

马克送了一个拥抱

2023-11-06 04:41:53

倾听者温馨【倾听·陪伴】

了解哦

2023-11-06 05:02:29

倾听者高兴

高兴送了一个拥抱

2023-11-06 05:18:02

倾听者高兴

你好！

2023-11-06 05:18:09

网友我来人间只是凑个数

0 你目前的「苦」不是苦是“福”！不是大福之人，连受苦的资格都没有！没有经过苦难的洗礼，就背负不起太多的福！于是把你折磨到生死边缘，增心智、健筋骨，苦尽甘来之时，才能扛得住福、接得住运！要相信，这都是上天最好的安排！

2023-11-06 05:19:39

倾听者欣悦心理咨询

0 也许，你需要有人陪伴和提醒，协助你从拖延中走出来！

2023-11-06 05:23:46

倾听者梧桐树

你好

2023-11-06 05:44:35

倾听者无忧心语

无忧心语送了一个拥抱

2023-11-06 05:57:29

倾听者安心姐姐

你是在什么事情上比较拖延？

2023-11-06 06:05:39

网友安然若素

0 一个灵魂高度契合的人,一个充满趣味的人,一个能够在漫长无聊的岁月里让你欣喜的人。他如一股春风,让你心生欢喜;他如一轮明月,让你时常去…你一定会遇到的

2023-11-06 06:32:54

倾听者福流

你好

2023-11-06 07:04:38

倾听者明成❤️心理

0 特别理解您的心情，可以助您清除卡点、提升认知、规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力。

2023-11-06 07:18:58

网友梦游心理咨询

你好

2023-11-06 07:39:10

咨询师王宇

你好

2023-11-06 07:50:53

倾听者慈云『情绪_职业转型_亲子_释梦』

0 是具体在某一方面的拖延，还是人生中大面积的拖延？

2023-11-06 08:49:57

倾听者开心苹果姐

1 我了解到的是：拖延的最高境界是追求完美.

2023-11-06 08:51:00

倾听者梧桐树

是想要战胜拖延吗

2023-11-06 09:02:04

倾听者王老师

王老师送了一个拥抱

2023-11-06 09:18:25

倾听者王老师

你好

2023-11-06 09:18:27

倾听者自由至上

拖延是一种障碍

2023-11-06 09:46:25

倾听者自由至上

0 比如说学生群体的作业拖延，学习分心，不能专注的听课，偏科等，内心想好好学，但行为做不到，这就是学习障碍的表现。

2023-11-06 09:48:12

倾听者清风情感心理

0 跟个人的自律性以及潜意识都有关系，可以找我聊聊，帮您深度分析解决。

2023-11-06 09:48:54

倾听者舒心（情绪解决专家）

舒心（情绪解决专家）送了一个拥抱

2023-11-06 09:52:06

倾听者舒心（情绪解决专家）

0 这个有几种可能，比如可能是父母有一方有拖延症，或者是你对抗父母的一种方式，这都是有可能的，但最终要找到原因需要一起来聊一聊更具体的生活中的关系模式

2023-11-06 09:56:00

咨询师黄利琼

0 你好，每个人拖延的内在原因可能都不1样，但那个内在的原因对个体而言却十分重要，有时是为了对抗现实中不可抗的什么，有时是为了保护自己，只是，这个内在的理由并没能上升到意识层面，所以很多人不想拖延，却1直拖延。要解决拖延，1方面要提升执行力，另1方面，也是最重要的，就是探索自己的内心，明了那份意义，拖延自然就没了。1个从小学1年级就经常迟到的企业主有1天突然发现自己近半个月都没再迟到，就是这么过来的。

2023-11-06 09:57:17