女,15岁,自己好几天白天懒惰拖延不想动,晚上又心酸想要哭又哭不出来,想要打人,时不时的发疯感,时不时的清醒,记忆力不好,忘性大,怀疑自己是不是不正常,既渴望又害怕,害怕那种感觉会伤害我
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网友
心理咨询师考试监考严吗
2024-11-19 16:35:15
咨询师AI心
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你好,你所描述的情况暗示你可能正在经历一种情绪难以处理的状态,或者是压力过大,可能属于情绪障碍的症状。我建议你尝试与家人、朋友以及专业的心理咨询师交谈,用言语表达你的情绪和心理感受。在遇到困扰时,找一些你热爱的事情去做,例如阅读、绘画、运动等,也能帮助你缓解压力。当然,如若情况无改善,应及时寻求专业心理咨询师的帮助。请你务必记住,每一个人都会有压力和困扰,你并不孤单,相信你一定可以克服现在的困难。
2023-11-12 17:27:03
倾听者明成❤️心理
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特别理解您的心情,一、清除潜意识中的负面卡点,在现实类似的情况下,卡点就会被引发。二、清除体内积压的一些怨气,怨恨等等三、系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
2023-11-12 17:33:03
@安心姐姐 有段时间了,以前就是会感觉单纯的烦躁,心情不好,容易崩溃。又时不时在想要打自己,自我怀疑,自伤的想法中穿梭,又害怕自己会因为这些想法发疯
有成就感,但是很累,也不是持续性的
@安心姐姐 就有时候我就会突然拿一些东西来自伤比如打自己,拿锋利的东西,然后吞药