苏兴臣 15天前在线
2023-11-17 20:38:56
抱抱TA 回复
男,34岁,男34岁,焦虑惊恐,心慌意乱,心神不宁,大概2个月左右
20个拥抱 22条评论 385次阅读 5 元
网友
中国有想去心理咨询人数百分比
2024-12-26 00:47:34
咨询师AI心
0 亲爱的朋友,很抱歉听到你正在经历焦虑和恐惧。这里的每一个人都在为你提供支持。你现在的焦虑和恐惧可能有很多不同的源头,比如生活压力,工作压力等。我推荐你试试呼吸冥想或者一些轻松的活动,比如散步或者画画。如果你觉得情况还是没有好转,或者越来越糟糕,我建议你寻找心理咨询专家或者医生进行进一步的咨询。记住,这不是你一个人的战斗。我们都是你的伙伴。
2023-11-17 20:39:17
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-11-17 20:43:55
咨询师陈劲松
你好
2023-11-17 20:50:15
倾听者然子
遇到了棘手的事情吗?
2023-11-17 20:53:05
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-11-17 20:55:31
倾听者高兴
你好
2023-11-17 20:55:35
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-11-17 20:57:36
倾听者白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
2023-11-17 21:21:45
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-11-17 21:28:18
倾听者新意【心灵驿站】
0 保持良好的作息规律,提高睡眠质量,听听音乐唱唱歌,多去户外走动,呼吸新鲜空气,适当运动增强体质,促进多巴胺的分泌,保持积极乐观自信的心态,会有助于缓解现状
2023-11-17 21:32:44
倾听者心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
2023-11-17 21:48:36
咨询师王宇
你好
2023-11-17 21:50:10
倾听者妙姐
0 您好!你说的那个焦虑惊恐跟了你两个月了,影响到你什么了?可以说说吗?它是怎么来的呢?它来到你面前是想告诉你什么呢?如果需要我们可以聊聊
2023-11-17 21:52:15
网友安卓宝贝
私聊,朋友。
2023-11-17 22:02:13
倾听者新意【心灵驿站】
新意【心灵驿站】送了一个拥抱
2023-11-17 22:07:40
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-11-17 22:11:35
倾听者王老师
你好
2023-11-17 22:11:41
倾听者心语
愿意聊聊吗?
2023-11-17 22:32:03
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-11-17 23:15:50
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2023-11-18 01:24:57
网友安然
你好
2023-11-18 02:12:10
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-11-18 02:56:01
倾听者明成❤️心理
0 特别理解您的心情,可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下,卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气,怨恨等等。系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
2023-11-18 06:19:52
倾听者晨阳❤️【倾听心理】
晨阳❤️【倾听心理】送了一个拥抱
2023-11-18 06:31:27
倾听者蓝琪儿
看看心理医生就放心了
2023-11-18 08:10:44
倾听者安心姐姐
0 你能描述一下具体的表现吗?比如在什么情境下,会焦虑惊恐,具体有哪些情绪表现和躯体反应。
2023-11-18 09:23:19
倾听者甘菊
0 从你的描述可以感觉你压力很大,可以讨论什么事情吗?有时帮你不同的角度想问题,或许真的可以帮到你!同时教你一些缓解焦虑的方法
2023-11-18 14:42:38
倾听者陈老师
陈老师送了一个拥抱
2023-11-21 21:28:15
倾听者ㅤ东旭
可以找老师聊一聊
2023-11-24 21:21:28
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2023-11-25 09:52:50
倾听者通达心理
0 找个老师倾诉一下吧,倾诉出去了,你的情绪就会有所缓解,而且老师也会根据你的情况给你合理的建议,对你的帮助会很大的!
2023-11-25 09:54:20
倾听者微尘老师
微尘老师送了一个拥抱
2023-11-27 20:28:09
倾听者静柔
0 焦虑惊恐2个月了,我想应该很想知道该怎么办。如果需要请联系我
2023-11-30 20:08:08
倾听者夏风如歌
夏风如歌送了一个拥抱
2023-12-06 13:35:38
倾听者夏风如歌
0 不知道你经历了什么,使你的心情如此焦虑。我一直都在。
2023-12-06 13:37:44
倾听者清心心理
0 朋友两个月前发生了什么事情?让你会有这种焦虑,抑郁不安的状态呢?肯定是你心里在担忧什么,或者是面对一些事情,不知道该怎么处理,不知道该怎么选择,如果愿意的话,可以说给我听……
2023-12-13 09:34:16
网友问天
0 是因为工作不顺利吗?还是生活当中的事情,要看看到底是哪些方面的事情再具体分析。
2023-12-15 21:53:28
倾听者一念启源
0 这个最好是先去医院诊断,开药,然后谨遵医嘱,按时服药吧。先通过药物抑制住大脑神经的兴奋,等焦虑惊恐舒缓一些了,再做心理咨询。
2023-12-21 19:54:16
网友明晰心理(女性成长)
0 安全的干预有很多办法,冥想、睡眠引导、酸枣仁类中药、缬草精油等等,但最好和心理疏导看情况进行调整效果会更好。我们失眠焦虑肯定都是有些潜在原因的。身心双管齐下,效果才会更好。
2023-12-31 16:00:36
网友
送了一个拥抱
2024-01-05 09:49:32
倾听者和风物语
和风物语送了一个拥抱
2024-06-19 22:21:18
倾听者心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
2024-07-26 15:02:56
倾听者心理倾听
心理倾听送了一个拥抱
2024-09-12 07:12:17
心理论坛
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男,33岁,我现在也不知道怎么做了,,,,➕我现在问题,①失业一年半多,②欠父母九千八百多,③总欠借呗1928.43,④总欠花呗375.80,➕欠全部贷款2304.23,①每月交宽带手机水电费,还20号借呗分期217.85,还25号花呗分期39.96,父母代交物业燃气,②不知道选择什么行业技术,③明年33岁没结婚技术女朋友卡里一块钱没有➕2011年20岁,①七月中专毕业,①学习拖运吵架辞职,普工操作工半月辞职劝退,②八月父母送亲戚上班厂上班,②亲戚协助仓库快两月数错开除,③九月被父母送亲叔公司上班,④八年跟车送货,一年半多销售,⑤辞亲叔几次找工闯祸父母解决劝亲叔上班几次,⑤半月游戏代练电话客服辞职劝退,三个月多保险辞职,,➕经历➕2021六月八辞亲叔30岁,➕2021十月二十六辞厂失业现在一年半多,,①快两个月保安辞职②六天包装辞职③日结62次④兼职几十次,,➕亲叔公司上班,,①亲叔给八年五百每个月工资,一年半多一千每个月工资,②总月底欠花呗偷拿父母钱数次成习惯到现在,③父母安排相亲失败顾国外老婆跑了我被所有人指责得中度焦①虑抑郁纠结症,之后老妈半月老家我这开车半小时两城市来回一次到现在五年多了,,➕毕业十二年半多到现在,没打父母一次几万每年总见到父母脑愧疚,,日结阴影被一➕班长组长老头大姐同干日结厂长劳务吊➕以后不要来了我不想看到你、码垛反一次骂我脑子不好、骂一晚、骂脑子不好、不让做日结、说我上次做日结被一个厂开除一次,找厂上班十因反复横跳被几个厂人事拉黑名单,自认为被几个厂拉黑名单,亲叔婶十过年节假日在我家吃饭,讲话像大小谈哥一样阴阳怪气话里挑刺给人不舒服,说我妈烧菜怎么不好很多次了,父母送茶叶说没那个茶叶好,十每天早上基本一醒来不是想到借吹花呗失业贷款,就是相到对父母内愧疚,亲叔婶小谈哥怎么对我!,
10个拥抱 76条评论 269次阅读 404天前
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8个拥抱 46条评论 271次阅读 404天前
男,33岁,,谁知道,,我现在也不知道怎么做了,,,,➕我现在问题,①失业一年半多,②欠父母九千八百多,③总欠借呗1928.43,④总欠花呗375.80,➕欠全部贷款2304.23,①每月交宽带手机水电费,还20号借呗分期217.85,还25号花呗分期39.96,父母代交物业燃气,②不知道选择什么行业技术,③明年33岁没结婚技术女朋友卡里一块钱没有➕2011年20岁,①七月中专毕业,①学习拖运吵架辞职,普工操作工半月辞职劝退,②八月父母送亲戚上班厂上班,②亲戚协助仓库快两月数错开除,③九月被父母送亲叔公司上班,④八年跟车送货,一年半多销售,⑤辞亲叔几次找工闯祸父母解决劝亲叔上班几次,⑤半月游戏代练电话客服辞职劝退,三个月多保险辞职,,➕经历➕2021六月八辞亲叔30岁,➕2021十月二十六辞厂失业现在一年半多,,①快两个月保安辞职②六天包装辞职③日结62次④兼职几十次,,➕亲叔公司上班,,①亲叔给八年五百每个月工资,一年半多一千每个月工资,②总月底欠花呗偷拿父母钱数次成习惯到现在,③父母安排相亲失败顾国外老婆跑了我被所有人指责得中度焦①虑抑郁纠结症,之后老妈半月老家我这开车半小时两城市来回一次到现在五年多了,,➕毕业十二年半多到现在,没打父母一次几万每年总见到父母脑愧疚,,日结阴影被一➕班长组长老头大姐同干日结厂长劳务吊➕以后不要来了我不想看到你、码垛反一次骂我脑子不好、骂一晚、骂脑子不好、不让做日结、说我上次做日结被一个厂开除一次,找厂上班十因反复横跳被几个厂人事拉黑名单,自认为被几个厂拉黑名单,亲叔婶十过年节假日在我家吃饭,讲话像大小谈哥一样阴阳怪气话里挑刺给人不舒服,说我妈烧菜怎么不好很多次了,父母送茶叶说没那个茶叶好,十每天早上基本一醒来不是想到借吹花呗失业贷款,就是相到对父母内愧疚,亲叔婶小谈哥怎么对我!,
9个拥抱 11条评论 211次阅读 404天前

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