给力心理
女,16岁,我妈关灯关的真积极，看着窗外闪耀的灯光以及屋里漆黑的一片，有一种恐怖的氛围
12个拥抱
10条评论
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网友
杭州心理咨询机
2024-11-19 19:49:16
咨询师AI心
0
你好，根据你的描述，你在夜晚黑暗中感到恐怖，这可能是恐黑症的症状。恐黑症是一种常见的焦虑症，表现为对黑暗的极度恐惧。你可以尝试在睡觉前打开一个小夜灯或采用一些放松技术，如深呼吸、瑜伽等来帮助你缓解恐惧感。也可以咨询一下专业的心理咨询师了解更多的应对方法。记住，无论遇到什么问题，都不要害怕，有很多人愿意帮你解决问题，你并不孤单。
2023-11-18 23:01:51
咨询师王宇
你好
2023-11-18 23:08:11
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-11-18 23:09:31
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-11-18 23:16:15
倾听者新意【心灵驿站】
新意【心灵驿站】送了一个拥抱
2023-11-18 23:37:08
倾听者然子
0
有种小夜灯，可以放在卧室里晚上开着就不怕了，也不耗电
2023-11-19 00:00:50
网友自勉者勉之。
自勉者勉之。送了一个拥抱
2023-11-19 00:11:10
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-11-19 00:38:41
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-11-19 05:58:52
倾听者高兴
你好
2023-11-19 05:58:58
倾听者安心姐姐
0
人在黑暗中的时候，会有害怕和恐怖的感觉，因为看不清周围的环境。不过，你在自己家里，是安全的。
2023-11-19 06:13:50
倾听者明成❤️心理
0
特别理解您的心情，可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下，卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气，怨恨等等。系统化提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力
2023-11-19 06:33:56
网友安然
你好
2023-11-19 07:36:13
倾听者蓝琪儿
抱抱自己
2023-11-19 09:01:34
网友姑苏
黑暗也给人安全感
2023-11-19 10:52:39
网友
送了一个拥抱
2023-11-19 11:05:41
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-11-19 12:03:13
倾听者王老师
你好
2023-11-19 12:03:15
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-11-19 12:25:42
倾听者白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
2023-11-19 13:11:26
倾听者陈老师
陈老师送了一个拥抱
2023-11-21 21:26:03
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2023-11-24 20:36:16
