女,20岁,我是一名大学生 现在在校外租房实习 是一名实习医生 平时除了上班时间其他时间都是一个人 实习了三个月感觉到特别的压抑 孤独 看待事情特别悲观 情绪特别不稳定
14个拥抱
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网友
小国家心理咨询师二级
2024-12-26 01:23:57
咨询师AI心
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你好,看到你现在面临的情况我能理解你的压力和孤独感。这是你生活环境变化和新角色适应过程中的正常反应。很多人在面临新的任务和环境时都会经历类似的过程。建议你可以先尝试找找身边的朋友或者家人谈谈心,或者参加一些你感兴趣的活动。如果你觉得这些方式并不能帮助你缓解压力,那么建议你寻求专业的心理咨询。希望你能早日找到适合你的应对方法,也欢迎和我们保持联系并分享你的情况。
2023-11-21 00:34:56
送了一个拥抱