给力心理
女，有一段时间了，孤独，寂寞，经常想哭，如何使自己坚强，有个强大的内心！
7个拥抱
14条评论
222次阅读
网友
杨玲玲广东省心理咨询
2024-11-19 14:06:05
咨询师AI心
0
你好，看到你现在的情况，我非常理解你的感受。感觉孤独和寂寞是正常的感受，我们每个人都会有这样的时候。这就像是我们心灵的一个信号，告诉我们可能需要更多的关爱和连接。你可以试试找出让你感到孤独和寂寞的原因，是因为最近发生了什么困扰你的事，还是只是偶尔的低落情绪？而且你应该知道，哭并不是一件坏事。它是我们的一个自然反应，有时候在哭泣之后，我们可能会感到情绪得到释放，从而感到轻松些。另外，你也可以试着读一些自助手册，找一些可以做的事来缓解你的心情，如运动，画画，写日记，还有学习某个你感兴趣的技能。如果你的情绪持续低落，请及时寻求专业心理咨询师的帮助。
2023-11-22 21:15:01
咨询师陈劲松
你好
2023-11-22 21:15:18
咨询师王宇
你好
2023-11-22 21:18:54
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-11-22 21:25:44
倾听者高兴
你好！
2023-11-22 21:25:50
倾听者安心姐姐
0
经常想哭的情况持续多久了，不用故作坚强，想哭就哭
2023-11-22 21:32:44
倾听者新意【心灵驿站】
新意【心灵驿站】送了一个拥抱
2023-11-22 21:42:54
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-11-22 21:51:00
网友ㅤ
0
越孤独越强大，我曾经也是这样，但是孤独还是一样的孤独
2023-11-22 22:17:32
网友ㅤ
没有人会替你坚强，靠自己
2023-11-22 22:18:19
倾听者ㅤ东旭
有一个坚定的目标非常重要
2023-11-22 22:40:58
倾听者白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
2023-11-22 23:14:44
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-11-23 00:03:48
倾听者明成❤️心理
0
特别理解您的心情，可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下，卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气，怨恨等等。系统化提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力
2023-11-23 06:37:30
倾听者月儿【陪伴倾听】
你好
2023-11-23 06:47:36
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-11-23 08:29:21
倾听者王老师
0
你好，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。
2023-11-23 08:29:36
倾听者然子
我愿陪伴你，遇到了什么伤心的事情吗
2023-11-23 14:18:23
倾听者郝久不见
0
孤独，寂寞也是一种感受，不必刻意要变强大
2023-11-24 13:58:23
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2023-11-24 19:13:37
网友思想认识
你好
2023-11-29 12:12:00
