给力心理
女,一个消极的人是什么样的呢？我现在真的不知道该怎么办了，脾气越来越差，频繁性发呆，记忆力越来越差，开始吃不下东西，讨厌与别人交际，只喜欢安静的环境，莫名其妙的还突然精神崩溃，想自杀的欲望真的很大。之前找过心理咨询师，但是他说是睡眠的问题，可是我真的睡不着，起伏过大的情绪真的让我心累，有的时候会变得很懒，甚至觉得连呼吸都是负担。我这是怎么了？
14个拥抱
21条评论
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网友
心理咨询证书可以自考
2024-10-02 03:14:56
咨询师AI心
0
您好，看到您的描述，我可以感受到您现在的痛苦和困扰，可能这是一种称为抑郁症的心理健康问题。首先，请您除了寻求专业的心理咨询外，同时也联系医生寻求医学帮助。另外，我建议您可以尝试进行一些放松的活动，如冥想、瑜伽或者是简单的散步，以帮助管理您的情绪。最后，长期压抑的心情并不健康，请尝试寻找一些可以倾诉的方式，如朋友、家人甚至是匿名的热线都可以帮助到您。请记住，求助不是一件羞耻的事情，照顾好自己的心理健康是最重要的。
2023-11-24 21:23:48
网友
真理只有一个
2023-11-24 21:23:50
咨询师王宇
你好
2023-11-24 21:26:07
倾听者一见如故
放下一切
2023-11-24 21:27:50
咨询师陈劲松
你好
2023-11-24 21:28:22
网友上善若水
你多大呢？
2023-11-24 21:31:34
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2023-11-24 21:33:24
咨询师张金玲
你好
2023-11-24 21:33:29
网友大糖
0
这是典型的抑郁症状，不知道持续的时间有多久了
2023-11-24 21:33:48
我现在15，但我也不知道怎么说 ，就真的感觉活的没意思了
网友大糖
0
如果持续的时间是两周以上，至少可以确定为轻度抑郁了
2023-11-24 21:35:34
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-11-24 21:36:11
将近两个月了，近期感觉越来越难受了
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-11-24 21:43:58
倾听者高兴
你好！
2023-11-24 21:44:04
网友上善若水
就是，你家里人对你的学习成绩要求高吗？
2023-11-24 21:44:56
网友大糖
0
现在你是否对身边的一些事情，感觉处理不了，有无助无奈无力的感觉
2023-11-24 21:46:49
网友大糖
如果方便可以和我聊聊
2023-11-24 21:47:40
倾听者ㅤ东旭
可以找老师聊一聊
2023-11-24 22:02:16
倾听者白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
2023-11-24 22:17:13
网友奕恒
奕恒送了一个拥抱
2023-11-24 22:19:53
网友奕恒
0
你有较大的情绪问题。我们可以详细谈下，应该能明确你下一步要做的
2023-11-24 22:21:28
倾听者温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2023-11-24 22:30:36
倾听者温馨【倾听·陪伴】
这样的情况需要告诉家人，去医院看一下吧
2023-11-24 22:31:13
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-11-24 22:32:04
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2023-11-24 23:07:08
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-11-24 23:18:03
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-11-24 23:24:12
倾听者王老师
0
你好，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。保密尊重！无条件接纳！
2023-11-24 23:24:21
网友天涯浪子
天涯浪子送了一个拥抱
2023-11-25 00:00:00
倾听者风语者
风语者送了一个拥抱
2023-11-25 00:48:48
倾听者明成❤️心理
0
特别理解您的心情，可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下，卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气，怨恨等等。系统化提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力
2023-11-25 06:37:32
咨询师陈国民
0
你这个情况比较严重了，最好抓紧到正规医院就诊。至少也得正规的心理咨询
2023-11-25 09:05:52
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-11-25 19:55:52
倾听者暖暖
你好
2023-11-25 21:52:50
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-11-26 08:00:18
