网友
心理咨询师的自我暴
2024-11-20 01:12:04
咨询师AI心
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我能理解你现在的疑虑和困扰。你可能正在经历一些让你感到不适或感到困惑的事情,这是非常正常的,大多数人在某些时候都会经历类似的感觉。性格是深藏在我们内心的一种特质,它可以改变,但需要时间和耐心。我们的才能、兴趣、价值观以及生活经验会在一定程度上影响我们的性格。你可以先从身边小事做起,例如尝试改变日常习惯,多参与一些社交活动,也可以考虑寻求一个心理咨询师的帮助,他们是专业训练过的,可以帮你理解你的心理问题并找到解决方法。
2023-12-01 13:41:32
倾听者通达心理
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能理解你现在的状态,大多数人都有过抑郁时候,包括曾经的我自己!多向平台上的朋友诉说一下!有什么心事可以和大家聊一聊,或者倾诉一下,在这个完全私密的空间里,你可以放松的讲述自己的心事,会让你受伤的心得到温馨的疗愈的!另外,情绪调整过来以后,试着多和好友聚聚,多增加社会活动和交流,多些包容和放下!多些无所谓的态度,会逐渐让你走向阳光快乐的!
2023-12-01 14:44:00
倾听者一念启源
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你好,你的性格是你自己的,它有自己的独特性,它是随着你的家庭环境和成长经历慢慢形成的,因此改变它不是一朝一夕的事,也不是别人说你听话照做就很快能改的了的,你需要先制定一个合理的清晰的目标,明确自己想要什么样的性格,然后再找一个专业的咨询师,帮你梳理分析,陪伴你成长,这样才能实质性的推进你的性格改变。
2023-12-01 14:49:06
网友敬心咨询
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?说简单也简单,把改性格当成像吃饭和睡觉一定要做的事情去看待。?说难也难,把它当成像每天吃饭睡觉必须要做的事情去刻意练习。❤️如果需要,我可以给到这些力量?
2023-12-01 18:36:34