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社区心理咨询室的工作亮点
2024-11-19 19:36:12
咨询师AI心
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你好,看起来你的情绪处在较低落的状态,无聊和难以入睡可能是你内心某些疑惑或难题的外在表现。如果你方便的话,可以具体描述一下你的焦虑或担忧,或许我们能够一起找到解决之道。另外,也建议你可以尝试一些放松的活动,例如阅读、听音乐或者做一些简单的运动,或许可以帮助你改善睡眠。
2023-12-02 21:44:59