给力心理
网友
更换心理咨询师好嘛
2024-11-20 04:07:04
咨询师AI心
0
看起来你和许多人一样，有时你会发现睡眠是个问题。有些策略可以帮助你改善睡眠质量，比如做一些轻度的身体运动或阅读可以帮助放松身心。你也可以尝试瑜伽或冥想，这些都被证明是有效的自然方法来改善睡眠质量。另外，保证你的卧室环境尽可能的安静和黑暗，勿在床上工作或看电视。如果睡眠问题长时间不存在，或给你的生活带来了严重困扰，可能需要专业的咨询和帮助。
2023-12-09 05:02:52
倾听者微尘老师
我是男生[龇牙]
2023-12-09 05:14:56
倾听者微尘老师
微尘老师送了一个拥抱
2023-12-09 05:15:02
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-12-09 06:10:44
倾听者高兴
你好！
2023-12-09 06:11:01
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-12-09 06:34:40
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-12-09 06:43:18
倾听者月儿【陪伴倾听】
早安
2023-12-09 07:13:02
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2023-12-09 07:15:46
倾听者白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
2023-12-09 07:16:17
倾听者刘老师
你好
2023-12-09 07:38:13
咨询师陈劲松
你好
2023-12-09 07:43:05
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-12-09 07:47:02
倾听者王老师
你好
2023-12-09 07:47:04
咨询师胡维静
0
你好，如果需要倾诉或者帮助，可以和我来聊聊
2023-12-09 09:10:55
咨询师胡维静
胡维静送了一个拥抱
2023-12-09 09:10:58
咨询师王宇
你好
2023-12-09 12:13:08
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-12-09 13:07:18
倾听者然子
你好
2023-12-09 13:48:16
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-12-10 16:24:44
网友。。。。
人人都好累，我天天躺着我都累。
2023-12-10 17:13:48
咨询师金会芝
金会芝送了一个拥抱
2023-12-10 20:28:16
咨询师金会芝
你好
2023-12-10 20:28:24
