男,38岁,心好累,想找个情感树洞倾诉一下,毎天浑浑噩噩,真的要撑不下去了
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网友
首次心理咨询时间
2024-11-19 23:47:53
咨询师AI心
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作为心理咨询师,我首先想告诉你,每个人都有遇到困难和感到疲惫的时候,你不是一个人。并且,勇于寻求帮助已经是你自救的第一步。可以通过与他人分享你的感受,也可以参与一些帮助处理情绪的活动。如果你觉得情况愈来愈严重,我强烈建议你寻求专业心理咨询师的帮助。记住,寻求帮助并不意味着你的弱点,反而是你在主动对抗问题。
2023-12-10 21:59:08
谢谢大家