男,40岁,笑死了,现在还不到六点,心里又开始焦虑,心慌。安定药物是我唯一的寄托了,你们遇见和我这类似的病人吗
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网友
心理咨询技术性
2024-11-19 13:54:04
咨询师AI心
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亲爱的,你的病情很常见,大家都可能在特殊情况下产生焦虑,不稳定的感觉。治疗焦虑症最重要的不仅仅是依赖药物,也需要我们调整内心的状态,建议你寻找专业的心理咨询师进行咨询,只有熟悉你的人才能给你最有效的建议。让我们一起战胜这种感觉。
2023-12-13 17:55:27
倾听者悟后起修
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你好,单纯的焦虑时间不会很长,关键是你应该有焦虑引发的焦虑行为,这个缓解你焦虑的行为如果不是你真正想要的,会进一步引发新的焦虑,永无止境,治疗焦虑的关键不是去除,是识别。
2023-12-13 18:03:08
焦虑两三个小时,有时会到半夜。问题是焦虑发作找不到分散注意力的方法,玩游戏看电影都不信,坐着躺着也不行,只能不停的走动心里才能踏实一点
以前半夜两点没睡也不着急,现在六点就开始着急,这才是哪归哪啊[怒][尴尬]
肺部感染估计礼拜六就会彻底大爆发,今天已经明显感觉很难受了,不停咳嗽,低烧
晚上不能睡觉
以前吃的药不起作用了
或者是有种药物副作用太大,600毫克㎎,
怎么催眠
没人给我催眠,我都不相信可以催眠
感觉很扯淡
世间难道真有真正的催眠术吗,你们信吗
失眠本身就是一种病,身体某个机能坏掉了
很扯淡,我不信,都是骗人的
大脑思考过度,形成了固化机制,睡眠开关坏了
看着镜子里的自己,邋遢的像个怪物。不敢想象人生无常,短短时间一个人的变化会这么大,
如何能在冥冥中寻找另一个灵魂相似的自己,或许就没有,也或许有,但遇见的几率几乎为零
副作用大吗,我现在有安定药物,医生说如果不行还有更强的安定药物
而且安定药依赖性都很强。最后不喝都不行。再说我每天要吃五种药,
哪里能买到,
我查查看
就是个中药而已
再说我不能死自己房子里,不然我早烧炭了,还有17粒安眠片
我们这酒店也不行,我查了,都是26平以上,卫生间太小也不行
这才哪跟哪啊[怒]
外面下着大雨?️
焦虑的原因是没有一个小目标[擦汗]