网友
图像心理咨询师
2024-11-19 14:02:55
咨询师AI心
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我理解你现在的感受可能非常痛苦。感觉无法改变现状,生活中充满了无奈。您经历的这种情况可能是情绪问题或者科技生涯在积压等因素导致的。每个人都会有不开心的时候,关键是我们如何面对和处理这些情绪。不妨试着找一些自己感兴趣的事情做或者和支持你的朋友或者家人聊聊,有时感觉能得到轻松一些。同时保持良好的睡眠和饮食也会对情绪产生积极影响。若是感到不适持续时间较长,迫切需要人帮助的时候,最好寻求专业心理咨询师的帮助,他们会帮你处理这些复杂的情感并提供对应的解决方案。
2023-12-13 21:16:58
倾听者海灵倾听
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无法改变,是因为什么呢?还是因为即使有各种不满,但还是认为保持现状更加轻松,更能安心[玫瑰]面对变化可能会产生的不安与不变带来的不满,你选择了后者[抱抱]
2023-12-13 22:23:04